Artikel über das Lernen vor Klausuren in der F.A.Z.

In der FAZ findet sich mal wieder ein netter Artikel der auch uns Fernstudenten hilfreich sein kann.
Es geht um die richtige Art zu lernen.

Klick mich

Hallo Chillie,

danke für den Beitrag.

Dann werde ich es zusätzlich mal mit Kaugummikauen zur Hirndurchblutung probieren

Witzig finde ich, das ich bereits in etwa auf Klausur-Food wie im Beitrag erwähnt umgestellt habe.

Vor der Klausur gibts bei mir fast immer nur Fisch mit Gemüse, nix fettiges oder pappiges. Und vor der Klausur gibts ein richtig gutes Müsli - hält den Blutzuckerspiegel so lange konstant bis die Klausur rum ist.
Fürs lernen nehm ich manchmal auch einen Brainshake (O-Saft, Haferflocken, gehackte Nüsse und Joghurt im Mixer) ... geschadet hat es nicht und wenn nur der Placebo-Effekt hilft soll es mir recht sein. Gesund ist es allemal *g*

Zitat von chillie

Fürs lernen nehm ich manchmal auch einen Brainshake (O-Saft, Haferflocken, gehackte Nüsse und Joghurt im Mixer)

Klingt interessant. Muß ich mal ausprobieren. Jedenfalls ist der berühmte Traubenzucker bei Klausuren meines erachtens eher Kontraproduktiv. Werde keinen mehr benutzen.

Jupp, da ich mich auch sonst mit Ernährung im Allgemeinen beschäftige bin ich da schon vor längerer Zeit darauf gestossen.

Persönliche habe ich es vor allem gemerkt das ich nach Süßigkeitengenuss nie richtig zum lernen gekommen bin. Ich werde dann gleich fahrig und unkonzentriert. Seitdem gibt es Süßes höchstens als Belohnung hinterher. Zwischendrin gibt es... *tata* Studentenfutter