Wieviel Platz zum lernen

Ein Gymnastikball ist aber gar nicht gut ... und als "Bürostuhl" nach gültigen Normen auch verboten.

Die Gefahr dass man nach vorne gebeugt sitzt ist zu hoch und genau das belastet die Wirbelsäule am meisten.

@Elke: Es ist ein ganz gewöhnlicher Gymnasikball. Es gibt verschiedene Sitzhaltungen wir haben das eben mit 11 Jahren in der Schule "gelernt" und seit dem sitzt ich nur noch auf solchen Bällen.

@Chillie: wenn man falsch sitzt belastet jeder noch so teure Stuhl.

Vielleicht bin ich noch nicht alt genug für Rückenprobleme aber bisher hatte ich noch keine ;-) dafür gut trainierte Bauch- und Rückenmuskeln (ohne zusätzliche Gymnastik)

Also mein Stuhl hat auch keine 100€ gekostet, ist aber nahezu perfekt.
Zum Lernplatz: Ich wander ab und zu in die Küche aus. Zum einen aufgrund des größeren Tisches, zum anderen aber auch wegen des Blicks in den Garten. Ich hab dann zum Lernen wirklich nur das auf dem Tisch was ich brauche.

Ist so ein Ball nicht ein bisschen niedrig? Oder ist das nur meine Einbildung?
Ich hatte mal einen für Krankengymnastik, als ich ca. neun Jahre alt war. Als ich fertig war, hat den dann mein Vater "geklaut", weil er aufgrund von einer Behinderung an einem Bein Rückenprobleme hatte/immer hat. Am Schreibtisch habe ich damit aber nie gesessen.

Ich sitze am Schreibtisch gerne vor der Wand. Also nicht vor einem Monitor, Fenster, aufwändige Dekorationen usw. Einfach nur Wand. Damit es nicht zu weiß ist, weil mein Freund lieber Bilder aufhängen, als streichen mag, habe ich mir selbst was Buntes gemalt und noch eine Pinnwand daneben hängen. Die Unterkanten sowohl von den Bildern, wie auch von der Pinnwand sind aber jeweils ca. einen halben Meter über der Tischplatte. Das würde mich sonst ablenken irgendwie.

Ich habe zufällig vor einigen Wochen auch einen Sitzball von Togu gekauft. Man sollte heutzutage übrigens einen Sitzball kaufen und KEINEN Gymnastikball. Beides wurde für seine Anwendung hergestellt.

Mit meinen 1,80m habe ich einen 65cm gekauft. Doch da mein Schreibtisch nicht höhenverstellbar ist, bekomme ich keine Stabilität und Sitze zu hoch und nach langem 10Fingertippen habe ich auch Schmerzen andern Handgelenken.

Nun ist er im Keller bis ich wieder einen Anlauf starten werde.

Übrigens ist das wirklich gewöhnungsbedürftig. Erst dachte ich ich kollabiere. Diese Sitzhaltung war ich nicht gewohnt, denn ich nutze ständig die Lehne des Sitzes und presse mich in jeden Stuhl kerzengerade. Aber nach einigen Tagen konnte ich da auf dem Ball auch viele Stunden sitzen. Aber mehr aus Ehrgeiz als aus Wohlgefühl.

Ich habe auch die Luft raus gelassen, damit der Ball tiefer liegt. Aber Pustekuchen. Ich komme damit noch nicht klar. Vielleicht sollte ich den 55er probieren. Obwohl ja für meine Größe der 65 geeignet sein soll.

Nervig ist auch dass er nicht unter meinem Schreibtisch passt. Und weg rollen tut er auch. Obwohl alle meinen die Togu Bälle bleiben stehen. Aber das war das kleinste Problem.

PS
gute info http://goo.gl/NSfH