Du hörst dich ja richtig motiviert und zufrieden an - finde ich toll! Und 6 Kilo in 2 Wochen ist ja Wahnsinn! Was Bewegung doch ausmachen kann!

Wow herzlichen Glückwunsch zur Abnahme. Dein Plan klingt echt gut. Wir müssen uns gegenseitig unterstützen und Motivieren.

6Kg in 2 Wochen ist bemerkenswert, allerdings möcht ich anmerken das ein sehr rapider Gewichtsverlust auf Dauer nicht gesund ist und bei vielen auch zum berühmten Jojo Effekt führt.

Solange es dir aber gut geht dabei zieh ich meinen hut

vor 2 Stunden, StudiAlex sagte:

anmerken das ein sehr rapider Gewichtsverlust auf Dauer nicht gesund ist

So wie ich es verstanden habe war es ja kein gezieltes Abnehmen im Sinne einer Diät, sondern hat sich durch die verstärkte körperliche Aktivität so ergeben.

Jeden Tag eine Stunde oder mehr Sport zu machen finde ich schon ein großes Ziel, ggf. kannst du das ja noch an die Erfordernisse des Alltags anpassen. Dass das ein gutes Gefühl und neue Energie bringt, kann ich mir vorstellen und auch bestätigen, wenn ich selbst aktiv bin (so lange es nicht zu intensiv ist - nach dem Kieser Training zum Beispiel bin ich oft einfach nur noch platt).

Ja natürlich, deswegen auch nur angemerkt. Hat sich für mich genauso gelesen, dass es durch die viele Bewegung war

Und "schnell abnehmen ist ungesund" ist ja auch nur bedingt richtig

Ich hab ja auch bei vielen geschrieben, nicht bei allen  Und auf Dauer ?

Rapide ist auch schneller als schnell

So genug der Wortklauberei, natürlich hast du auch Recht.

Es gibt Personen die schnell abnehmen aber relativ normal Essen, deren Stoffwechsel ist nunmal so. Genauso gibt es aber auch andere die das nicht können.

Wenn wir das weiter ausführen wollen sollten wir das im Forum machen. Mit dem Thema kann man ganze Bücher füllen

Keine Sorge, bei dem was ich zuviel mit mir rumschleppe sind 6 kg jetzt auch keine wirklich rasante Abnahme 

Am 2.6.2016 at 15:24 , StudiAlex sagte:

Wenn wir das weiter ausführen wollen sollten wir das im Forum machen

?- wenn du Lust hast mach doch mal im Forum ein Thema "Wie nehme ich trotz Fernstudium gesund ab" oder so auf. Interesse dazu ist glaube ich in jedem Fall da.

Da habe ich ja ein Thema ins Rollen gebracht das offenbar auf großes Interesse stößt. So ein eigener Thread dazu wäre sicher überlegenswert...

6 Kilo in zwei Wochen finde ich toll, v.a. weil sie aufgrund von mehr Bewegung und nicht wegen einer Diät verschwunden sind. Ich bin gespannt, wie es sich weiter entwickelt, deine Pläne dazu hören sich auf jeden Fall erfolgsversprechend an.

LG Higgins