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    Motivation


    Markus Jung

    Die Motivation im Fernstudium dauerhaft hoch zu halten ist ebenso wichtig wie schwierig.

     

    Meistens werden nicht alle Themen als wirklich nützlich empfunden und manches Mal fragt man sich auch, warum man sich das Ganze überhaupt antut. Da hilft es dann mitunter, sich seine Ziele vor Augen zu führen, warum man mit der Weiterbildung begonnen hat und welchen Nutzen man sich davon verspricht. Gut ist es auch, wenn die Motivation nicht nur von außen kommt (zum Beispiel eine Empfehlung des Arbeitgebers, die Weiterbildung zu machen), sondern auch von innen heraus der Wunsch vorhanden ist, etwas zu tun. Hilfreich ist auch der Austausch mit anderen Teilnehmern und ggf. gemeinsames Lernen. Dies schafft dann eine zusätzliche Verbindlichkeit.

     

    Motivationsfaktoren

     

    Allgemein wird unter Motivation die Fähigkeit verstanden, persönliche Anliegen zu verfolgen und Ziele zu erreichen. Für eine hohe Motivation können zum Beispiel Belohnungen, Anerkennung, Sinn und Disziplin sorgen. Bei so einer anspruchsvollen Aufgabe wie einem Fernstudium ist es gut, wenn möglichst viele dieser Faktoren genutzt werden.

     

    Belohnungen sollten dabei stets positiv ausfallen, also nicht in Form von Bestrafungen. Auch Anerkennung von Leistungen durch die Familie, Freunde, Kollegen oder auch den Chef kann sich sehr motivationsfördernd auswirken. Einen Sinn in der Weiterbildung zu sehen, dürfte aber der stärkste Antrieb sein und zwar am Besten so, dass der Sinn nicht nur darin besteht, später bessere Möglichkeiten zu haben, sondern auch im Studium selbst, wenn sich die Inhalte also als nützlich, hilfreich oder auch einfach nur interessant erweisen und das Lernen (zumindest zeitweise) auch Spaß macht und einen in einen Flow-Zustand kommen lässt. Letztlich ist auch Disziplin sehr wichtig und kann gelernt werden, indem man sich zum Beispiel feste Gewohnheiten und Lern-Routinen entwickelt, so dass man dann fast von selbst anfängt, ohne groß überlegen zu müssen. Also zum Beispiel nach der Arbeit erstmal essen, dann Zeit mit den Kindern, noch die Nachrichten im Fernsehen schauen und dann wie automatisch ins Arbeitszimmer gehen und anfangen.

     

    Motivationstiefs

     

    Kaum ein Fernschüler und Fernstudent schafft es, die ganze Weiterbildung hindurch auf einem gleichmäßig hohen Motivationsniveau zu lernen. Fast alle berichten, dass zwischendurch "Motivationslöcher" auftreten, zum Beispiel weil andere Lebensbereiche wichtiger erscheinen. Das ist ganz normal und auch kein Problem, solange man aus diesen Löchern wieder heraus kommt. Es zeigt sich, dass es besser ist, den Einsatz für das Fernstudium herunterzufahren, als dieses komplett zu pausieren. Denn nach einer Pause ist es oft sehr schwer, wieder anzufangen. Daher empfiehlt es sich, auch ohne große Lust immer zumindest noch ein bisschen was zu tun - selbst falls der Eindruck entsteht, dass davon eh nichts hängen bleibt.

     

     

    bearbeitet von Markus Jung



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