• Markus Jung

    Das Thema Selbstmanagement und Zeitmanagement ist für Fernstudierende sehr wichtig, da es seitens der Hochschule deutlich weniger Strukturvorgaben gibt, als in einem Präsenzstudium. So gibt es außer den Klausuren oft keine festen Termine, insbesondere wenn auf regelmäßige Seminare etc. verzichtet wird.

     

    Außerdem findet ein Fernstudium fast immer berufsbegleitend statt und bringt somit eine Mehrfachbelastung durch Job, Studium, Familie, Freunde und Hobbys. Da ist ein gutes Zeitmanagement und Selbstmanagement sehr wichtig.

     

    Einerseits geht es darum, sich so zu organisieren und zu disziplinieren, dass ausreichend Zeit für das Fernstudium zur Verfügung steht. Andererseits geht es aber auch um eine Selbstregulation, um dafür zu sorgen, den eigenen Bedürfnissen gerecht zu werden, um auch so das Fernstudium erfolgreich und gesund zum Abschluss bringen zu können. Dabei sind Pausenregelungen ebenso wichtig wie Zeiten zum Ausgleich, um sich zu erholen und Sozialkontakte zu pflegen oder auch durch Sport körperlich und geistig fit zu bleiben. Auch eine ausgewogene Ernährung gehört hier mit dazu, um die notwendige Energie zum Lernen zu haben.

     

    Zu diesem Thema gibt es viele Bücher, Videos und andere Informationen im Internet.

     

    Cordula Nussbaum, die mit dem Konzept des kreativ-chaotischen Zeit- und Selbst-Managements bekannt geworden ist, hat speziell für die Studierenden der APOLLON-Hochschule und einige Gäste im Juli 2014 einen Online-Vortrag gehalten (Bericht über die Veranstaltung). Wichtig ist es vor allem, dass jeder für sich seinen eigenen Weg findet, wie er sich organisiert, plant und motiviert, da es unterschiedliche Typen mit unterschiedlichen Bedürfnissen gibt.

     

    Buchempfehlungen zum Thema Selbstmanagement und Zeitmanagement*:

     

     

    Speziell auf die Bedürfnisse von Fernstudierenden ist der Ratgeber "Stressmanagement im Fernstudium" von Prof. Dr. Viviane Scherenberg (APOLLON Hochschule) und Prof. Dr. Petra Buchwald (Bergische Universität Wuppertal) ausgerichtet, zu dem es hier eine Rezension gibt und das hier bei Amazon* zu finden ist.

     

    Und zwar nicht speziell auf das Fernstudium, aber auf das Studium allgemein, bezieht sich das Buch "Bachelor of Time - Zeitmanagement im Studium" von Tim Reichel, zu dem es hier eine Rezension gibt und hier das Buch bei Amazon*.

     

     

    (* Amazon Partnerlinks)

    bearbeitet von Markus Jung





    Rückmeldungen von Benutzern


    Keine Kommentare vorhanden



    Erstelle ein Benutzerkonto oder melde dich an um zu kommentieren

    Du musst ein Benutzerkonto haben um einen Kommentar hinterlassen zu können

    Benutzerkonto erstellen

    Neues Benutzerkonto für unsere Community erstellen. Geht einfach!


    Neues Benutzerkonto erstellen

    Anmelden

    Du hast bereits ein Benutzerkonto? Melde dich hier an.


    Jetzt anmelden