MimiMüller

Interessant. Aktuell wird also noch gesichtet. Es würde mich freuen, wenn es klappt.

Da bin ich mal gespannt, habe auch mitgemacht :-)

vor 19 Stunden schrieb Silberpfeil:

Auch auf die Gefahr hin, gesteinigt zu werden: Ich liebe Gym. 😀

...
Also check vielleicht mal verschiedene Tageszeiten ab. 

:-)

Ich freue mich schon auf den Start, aber wenn ich mich morgens auspowere und dann den Tag über müde bin, bin ich schwer zu ertragen. Das muss gut durchdacht sein...

Am 4.2.2023 um 09:43 schrieb Markus Jung:

Gute Idee, hier die Community für etwas „öffentlichen Druck“ zu nutzen. Berichte hier gerne von Deinen Erfolgen, @MimiMüller.

Ab dem 01.03. gehts los!! Vorher verbringe ich noch etwas Zeit mit dem Statistik-Tutorial :-)

oh - Schwimmbad, das wäre auch etwas für mich :-)

Mit Yoga gebe ich dir recht, das mache ich auch zuhause. Immer mal wieder gerne Yin-Yoga! Da brauche ich etwas mehr Ruhe.

LG

vor 7 Minuten schrieb psycCGN:

Es geht aber auch ziemlich gut ohne Studio :) Bodyweight-Training kann auch einiges bringen. Zusätzlich findet man bei Instagram für viele Geschmäcker etwas passendes. Dann ein paar Hantel oder was man sonst so braucht (gar nicht viel eigentlich), bisschen auf die Ernährung achten und dann geht’s.

Ja, hm stimmt schon, hier liegt ja auch eine Langhantel... mit Staub drauf.

eine weitere Motivation den Blinker zu setzen ist natürlich die Liege mit Massagefunktion, hoffentlich muss ich da keine durchtrainierten Menschen runterschubsen :-)

Das Studio liegt zwischen Arbeit und zuhause, ich muss nur den Blinker setzen und rechts abbiegen. Das dürfte zu schaffen sein.

Herzliche und sportliche Grüße

Naja, ich hab tatsächlich probiert früher aufzustehen, bin aber prompt über die Feiertage wieder in den alten Rhythmus zurückgefallen.

Ich würde meine Umstellung mal als „work in progress“ bezeichnen und mehr als 45 min hab ich nie geschafft. Der Nachteil ist nämlich, dass so ein Wecker nicht nur dich weckt…

Mein Tipp: nicht übertreiben - also nicht gleich zu Anfang an das volle Programm fahren, sondern langsam steigern. Das erhält die gute Laune!! Und: irgendetwas sollte dich locken, also eine gute Tasse Tee, Kaffee…

Irgendwann pendelt es sich dann ein und du gehst freiwillig früher ins Bett.

Ok, jetzt habe ich mich auch selbst wieder überzeugt...

Liebe Grüße

Bei diesem Fach zeigt sich, dass sich mein Gehirn gestimmten Dingen einfach verweigert.

Wochentage - grausam! Zahlen - schwierig!

Rest: funktioniert auf Urlaubsniveau und ich wohne (fast schon immer) in direkter Nachbarschaft zur Frankreich.

LG

Hi :-)

ClarissaD hat ja schon die Pflichtlektüre für Statistik genannt. Ich fand tatsächlich das Online Tutorial für Satistik (statstutor - s. Link v. Markus) sehr gut. Es bietet einen verständlichen Überblick und eine gute Basis um sich mit dem sehr ausführlichen Sedlmaier/Renkewitz zu beschäftigen und es bezieht sich direkt auf M2 der FU Hagen.

Es ist halt auch die Frage, wie du gerne lernst...

Herzliche Grüße und viel Erfolg

Frohes Neues Jahr an alle!!!

Ich hatte die Entwicklung mit großem Interesse beobachtet und einige Zweifel gehabt. Wirklich schade, dass es nun so gekommen ist...

Ich habe einen Blick in den Bericht geworfen. Da hat es ja noch an sehr vielen gefehlt und jetzt wundert es mich umso mehr!

Die schwarzen Schmetterlinge auf Neflix - schwer zu beschreiben vielleicht so: Nichts für schwache Nerven, denn Quentin Tarantino macht Urlaub in Frankreich :-)

Hallo :-)

ich finde die Entwicklung an nicht uninteressant und schaue immer mal wieder auf der Seite der IU Health vorbei. Markus hat das Studium auch mal auf YouTube erwähnt - es bleibt spannend.

LG

Ich mag Yin Yoga auch sehr gerne und habe ein paar Mal mit 7mind meditiert (nutze dann aber die kostenlosen Angebote). Bei Yin Yoga finde ich es total spannend in der Bewegung zu verharren und dann mit jedem Atemzug weiter zu entspannen. Richtig gut wurde das Mal in einem Great Course erklärt. Ich müsste Mal nachschauen von wem das war...

Liebe Grüße und eine entspannt Zeit

Wohin soll die Reise denn gehen? Möchtest du in deinem Bereich weiterarbeiten, etwas ganz Neues anfangen oder vielleicht das Ganze als Hobby betreiben?

Ich glaub wenn das klar ist, dann findest du das passende ohne Probleme.

Ich drücke die Daumen

vor 16 Stunden schrieb DerLenny:

Wie meinst das? Und vor allem: Was ist für dich "gut"?

Gut ist, wenn ich es schaffe mich an der Ernährungspyramide entlang zu hangeln + auf persönliche Präferenzen achten kann. Also eher ein entspanntes Verhältnis zum Essen habe. Habe festgestellt, dass ich auch nur ein Mensch bin😀...

Zitat

Die Weight-Loss Industry in den USA hat 2022 einen Umfang von knapp 4 Milliarden.

Kann ich mir gut vorstellen. Bei all den schönen Bildern, die die produzieren...

Ich finde ja, dass es ziemlich aufwendig ist sich gut zu ernähren...ich bin echt kein Fan von Fertiggerichten, aber manchmal beneide ich schon die Leute, die es sich da ein bisschen einfacher machen...

Toll, die AKAD antwortet mit einem klaren "ja". Bei der IU würde ich einfach solange nachfragen bis ich eine eindeutige Antwort habe. 

Liebe Grüße und viel Erfolg

Danke😀