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Beiträge von Arkania
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WoW (mal wieder), selten mal Overwatch. ARK, Minecraft, The Forest schon eher, aber grade auch eher selten.
Ansonsten immer mal wieder was anderes, überwiegend PC, aber auch mal Playstation 4 oder Wii U.Die letzten Spiele waren Layers of Fear + DLC, Inside, (mal wieder) Monkey Island 3, Portal 1+2, The town of light, Stardew Valley und Skyrim.
Diablo 3 auch mal eine Zeit lang, aber jetzt schon länger nicht mehr.
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Bei mir geht es auch wieder aufwärts.
Nah dem Urlaub bin ich immer so motiviert Und durch meinen Blog (nicht hier) teste ich mich grade mal durch Fitnessapps (nicht gesponsert), dafür muss man dann nattürlich durchhalten. Bei der Ernährung muss ich noch ein bisschen mehr aufpassen, aber das ist auch wieder auf einem guten Weg.
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Kannst du einen eventuellen Grund dafür ausmachen?
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Ich hab zum Anfang meiner Ausbildung (2007) über ungefähr 3 Jahre verteilt 20kg zugenommen.
Auf einmal nur noch sitzen oder mit dem Auto rumfahren, wenig Sport/Bewegung.
Ab 2013 habe ich dann wieder 8kg abgenommen und bis jetzt gehalten.
Abgenommen habe ich mit 10in2 (Kurzfassung: einen Tag gar nichts essen, am nächsten Tag das 1,5fache deines Leistungsumsatzes, dann wieder einen Tag nichts etc), ich kann nämlich besser nichts essen als wenig.
Ungesund ernähre ich mich nur bedingt, aber ich esse einfach zu viel und dauernd zwischendurch.
Aber ich kann besser halten als abnehmen.
10kg sollen mindestens noch runter, ich bin mir aber nicht sicher, wie ich das genau schaffe
Eigentlich ist es ja ganz einfach: weniger rein als raus. Und ein bisschen auf die Makronährstoffe achten.
(Kann da übrigens das Buch "Fettlogik" empfehlen.)
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Hat jemand Erfahrung mit dem Französischkurs (Anfänger?)?
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Aktuell lese ich "NLP Praxis", sehr interessantes Thema. Als Buch zum Abschalten lese ich nebenbei noch "abends um 10".
Was spielt ihr so zum Ausgleich?
in Off-topic Forum
Geschrieben
Diablo 3 köntne dann was für dich sein Oder Torchlight. Ansonsten fällt mir spontan nichts ein, dass eine ähnlich Steuerung hat (ich mag sie aber auch nicht besonders) und auch noch ein "gutes" Spiel ist. Nox noch, aber das ist auch schon was älter.
Ich lieeeebe Heroes of Might and Magic! Vor allem den fünften Teil.