Hallihallo, hier bin ich wieder 😁

Als ich meinen ersten Beitrag verfasst habe, lag ich "bettlägerig" mit gebrochenem Fuß auf dem Sofa. Nun darf ich wieder in der Praxis mit meinen Kids und psychiatrischen Klienten arbeiten und komme wieder ins sogenannte machen. Ich merke zunehmend, wie mir das alles die Sorge und Last von den Schultern nimmt. Pünktlich zum Arbeitsbeginn wurden jetzt auch noch die Augen überprüft und jetzt sind auch diese mit der ersten Brille ideal vorbereitet 😁.

Und jetzt? Ich fange an, effektiv zu schauen, wo im Alltag zukünftige Lernpotenziale stecken. Also wo ist die Möglichkeit  "Studienzeiten" aber eben auch entsprechende Freizeit einzubauen. Ich probiere verschiedene "flexible" Wochenpläne aus und übernehme, was für mich gut passt. Ich denke, es ist wichtig sich in solcher Form bewusst zu machen, dass es um etwas geht, für das man viel Zeit benötigt. Aber eben nicht den Alltag, um das Studium rum bauen, sondern das Studium effektiv in den Alltag zu integrieren. Natürlich ist mir bewusst, dass die Vorplanung für diesen "Wochenplan" nur begrenzt möglich ist, dennoch hilft es mir mich effektiv vorzubereiten und mich an eben genau diese viele Zeit, die investiert werden sollte, zu gewöhnen. 

Zusätzlich habe ich angefangen, mich wieder gesünder zu ernähren und auch einige andere Details in meinem Leben achtsamer zu gestalten. Ich bin schon länger dabei, mein Leben meiner Psyche entgegenbringend zu gestalten. Hier ist der richtige Anreiz, es wirklich anzugehen und ebenso in den Alltag zu integrieren. Und ich stelle fest: Es ist super 🙂.  Ich bin ruhig und achte fiel auf mich selbst. Egal ob es um die Arbeit, die Aufregung oder eben auch die Gesundheit geht. Meine Meinung, jedes Detail, was achtsam gestaltet werden kann, unterstützt später nicht in Arbeit und Überforderung zu versinken. 

Und noch eine effektive, sinnvolle und über mehrere Wochen beschäftigende Tätigkeit! Und auch für später sehr wichtig! Ich plane mein "Arbeitszimmer". Da ich den Luxus eines dritten Zimmers genieße, habe ich dieses erst gestern vom darin gelagerten Sperrmüll befreit. Jetzt geht's dann im nächsten Monat ans Renovieren, mit schöner Farbe und auch ein wenig Deko. Schreibtisch gibt es auch bald Secondhand in liebevoller Zusammenarbeit mit meinem Informatiker Bruder, der sein Home-Office neu gestaltet. Die restliche Möblierung wird etwas gesponsort von einem schwedischen Möbelhaus und deren Adventskalender😋.  

Fazit: Man kann seine Zeit durchaus, auch wenn man viel später erst ins Studium startet, sinnvoll und auch bereits effektiv nutzen. 

P.S: Danke nochmal für die Unterlagen zum Thema Statistik und Wahrscheinlichkeitsrechnung. Es hilft, zu wissen, was auf einen zu kommen wird 😉. 

Ich mache mal weiter mit den effektiven Vorbereitungen und melde mich, wenn ich noch mehr Ideen entwickelt habe 🤪 oder spätestens wenn es dann im Oktober losgeht 😁