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Über diesen Blog

Am 23.4.21 habe ich mich für den Kurs "Ernährung C-Lizenz" bei der Academy of Sports angemeldet.

Nach kurzer Recherche habe ich mich für diesen Kurs entschieden, weil er mit 12 Wochen relativ kurz ist. Mir geht es auch nicht um den "Schein" sondern um mein rein persönliches Interesse über Ernährung und entsprechende Abläufe im Körper. Bücher über gesunde Ernährung gibt es genügend, die sind mir aber zu sehr Fähnchen im Intervall Fasten-, Low Carb und sonstigen Ernährungstrends-Böen. 

 

Hier bei dem Blog geht es mir weniger um die Studieninhalte als um den eigentlichen Erfahrungsbericht. Wie läufts mit dem Anbieter, welche Interaktionen gibt es, wie viel und wie lerne ich... Und natürlich besonders spannend: Ziehe ich das durch 😁?

Beiträge in diesem Blog

Kurseinheiten

Kurseinheit 5

... war ein ziemlicher Krampf und der hat sich über 3 Wochen gezogen. Ähnlich wie bei der zweiten Lerneinheit waren die Inhalte dieses Mal wieder länger. Statt 10-15 Karteikarten hatte ich 40. Und die hatten noch dazu sehr ähnlich klingende Worte drauf. Dazu kam relativ viel dienstliche und private Ablenkung. Fürs Wochenende hatte ich mir vorgenommen, die Einheit wenigstens abzuschließen und das hab ich auch grade (dieses Mal tatsächlich "nur" mit einer Zwei, lustigerweise also die gleiche Note
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Kurseinheiten

Kurseinheit 3 Ernährungs- und Leistungsphysiologische Grundlagen

Mit der dritten Kurseinheit bin ich grade fertig geworden und hab den Test mit 94% (1,3) abgeschlossen. So grundsätzlich muss ich sagen, meine Karteikarten hatten die richtige "Tiefe", ein paar Fehler haben sich eingeschlichen aber nach der 80-zu-20-Regel hätte ich gegen diese Fehler alle Karteikarten noch mehrmals wiederholen müssen.  Mittlerweile habe ich auch die PDF Version vom Kurs gefunden, die hatte sich irgendwo bei den Dokumenten der Lerngruppe versteckt. Kapitel 1 hat 7 Seiten, Ka
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Kurseinheiten

Nr. 2 "Weg der Nahrung durch den Körper"

Meine Motivation hat mich gestern und heute doch eher im Stich gelassen. Ich wollte das Thema jetzt abhaken und hab mich relativ unmotiviert durch den Test geklickt, mit einem Ergebnis von 86%. Das habe ich als Anlass genommen, meine Ziele für den Kurs für mich genauer zu definieren: die Tests mache ich, um sicher zu gehen, dass ich mich ausreichend mit den Inhalten befasse. Und: wirklich nur eine Kurseinheit pro Woche um Zeit für andere Dinge zu haben (🤭, wers glaubt). Die Abschlussprüfung
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Kurseinheiten

Anmeldung und erste Kurseinheit ("Allgemeine Grundlagen")

Nachdem ich mich Freitag morgen zur Anmeldung durch gerungen habe ("Will ich wirklich die Zeit investieren") hab ich mich mal angemeldet um die zwei Probewochen zu testen. Insgesamt geht der Kurs über 3 Monate und wird in 3 Raten zu 64€ abgerechnet. Das finde ich preislich für mich OK (ich sag lieber nicht, wie viel ich in den letzten Jahren für diverse Diäten ausgegeben habe). Ich hab mich für den Webkurs (mit eingebetteten Videos und sowas) entschieden, bin aber auch auf die PDF-Skripte gespan
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