Auszeit in irgendeiner Form, um den Akku wieder aufzuladen scheint da auf jeden Fall sinnvoll und wichtig zu sein.

Und was die Frage angeht, was du dann damit machst. Mir geht es oft so, dass nach einiger Zeit der Ruhe meist von selbst konstruktive Gedanken auftauchen, wie es weiter gehen können. Oder ich suche mir Hilfe, zum Beispiel in Form von Gesprächen mit Freunden.

Vielleicht kannst du dir ja eine Mini-Auszeit am Wochenende einrichten?

Naja, die Wochenenden sind verplant mit Präsenz und Fortbildung. Ich habe ja Coaching, wobei da auch immer mehr der Tenor ist, über einen Wechsel nachzudenken, weil ich immer wieder dieselben Themen auf dem Tisch habe, sich diese also nicht wirklich gelöst haben. Die Präsenz hat mir jetzt aber auch nochmal gut getan: Raus aus der ganzen Geschichte, was anderes sehen und erleben.

Ich bin aber auch grade am überlegen, was ich noch so für mich tun kann in den nächsten Tagen. Grundsätzlich habe ich gute Strategien, aber diesmal braucht es wohl Variationen, um noch mehr aufzuladen.