Lernen für Klausuren und Prüfungsangst
Hallo zusammen,
ich setze mich gerade ganz schön selbst unter Druck beim Lernen... Die erste Klausur habe ich nicht bestanden. Nun hab ich so Panik, dass ich die nächste Klausur im anderen Fach auch nicht bestehe, dass ich mich kaum konzentrieren kann. Es läuft auch zwischendurch echt supi und dann sehe ich mir die Übungen an und hab ein Brett vorm Kopf Dann verzweifel ich...
Ich schaffe es irgendwie nicht ruhig zu bleiben.
Hat vielleicht jemand einen Rat für mich wie ich die Thematik angehen kann ohne zu verzweifeln und die Klausur zu bestehen?
Vielen Dank im Voraus!
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