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Markus Jung

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Blogbeiträge von Markus Jung

  1. Markus Jung

    Blogs mit Erfahrungsberichten zum zfh

    Von Markus Jung,


    Fernhochschulen
    In den Blogs berichten Fernstudierende von ihren Erfahrungen mit den über das Zentrum für Fernstudien im Hochschulverbund (zfh) angebotenen Fernstudiengängen.
     
    Studierst du auch im zfh-Verbund? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    IT-Analyst (Hochschule Kaiserslautern)
    IT-Analyst an der HS-KL Zwei Beiträge aus dem Jahr 2017 - danach wurde erstmal eine Pause eingelegt. Logistik (Master of Science)
    Strukturierte Freizeit 140 Blogbeiträge von 2012 bis 2017 - erst zum Bachelor an der HFH und dann zum Master an der THM Friedberg bis zum erfolgreichen Abschluss. MBA Marketing Management
    Blog tinchenz2507 Einige Beiträge aus den Jahren 2012 und 2013. Soziale Arbeit (BASA)
    BASA online, ein Leben am Limit? Auroras Limit beginnt ihren Blog mit einem Rückblick auf die ersten beiden Jahre, in denen sie bereits viele Erfahrung gemacht und eine Entwicklung durchgemacht hat. Fernstudium Bachelor Soziale Arbeit Online (BASA-Online) Mehr als 130 Beiträge zum Bachelor Soziale Arbeit und zu einem MBA General Management. Blog TatOrt Neun Beiträge aus dem Jahr 2015 Fragen und Antworten, News und Diskussionen im zfh-Forum.
  2. Markus Jung
    In den Blogs und Forenbeiträgen berichten Fernstudierende von ihren Erfahrungen mit der berufsbegleitenden Promotion nach einem Fernstudium.
    Ghostwisperer Ein Blog über die Promotion an der UMIT im Bereich Gesundheitswissenschaften. …denn sie wissen nicht was sie tun CrixECK berichtet von seinen Erfahrungen mit der Promotion über die Leadership-Kultur-Stiftung. PhD, the British way - Business Informatics @ University of Gloucestershire Nach einem Erststudium der Wirtschaftsinformatik (M.Sc.) im Zeitraum 2011-15 und einem Weiterbildungsstudium Engineering Management (MBA) an der Wilhelm Büchner Hochschule (08/2018 - 03/2020) folgt für MartinGS nun die Promotion. In mari via tua - Ph.D. in Economics - University of Gdansk Nachdem Frantic eine Promotion aufgrund von fehlenden passenden Angeboten für die nächste Zeit schon ausgeschlossen hat, hat sich über einen Kontakt zu einem Prof. eine Möglichkeit ergeben. Promotion an der Wilhelm Büchner Hochschule in Kooperation mit der Fernuni Hagen SebastianL berichtet seit Ende 2016 von seinem Promotionsvorhaben, nachdem er schon den Bachelor und Master per Fernstudium an der Wilhelm Büchner Hochschule abgeschlossen hat. Promotion - das Tüpfelchen auf dem I derPate hat den Bachelor an der AKAD absolviert und danach den Master an der University of Liverpool. Nun berichtet er von seinem Promotionsprogramm über das Promotionskolleg der Leadership-Kultur-Stiftung. Meine DBA-Journey an der University of Gloucestershire (Cheltenham, UK) Kein Blog im eigentlichen Sinne, sondern ein einzelner ausführlicher Rückblick und eine Dokumentation des Wegs zum DBA im Forum. Strebst du auch die Promotion nach einem Fernstudium an? - Dann kannst du hier deinen eigenen Blog starten.
  3. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende der TU Kaiserslautern von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium am Distance and Independent Studies Center (DISC) der TU Kaiserslautern.
     
    Studierst du auch am DISC? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Erwachsenenbildung
    Blog annussek Vier Beiträge rund um den Studienstart im Jahr 2011 Erwachsenenbildung an der TU Kaiserslautern Vier Beiträge rund um den Studienstart im Jahr 2010 Blog PrinzHessin Drei Beiträge rund um den Studienstart im Jahr 2009 Medizinische Physik
    Blog EmileBaltasar Leider nur ein einzelner Beitrag zum Start im Jahr 2015 Ökonomie und Management
    Fernstudium reloaded: Ökonomie und Management am DISC der TU Kaiserslautern Vier Beiträge aus dem Jahr 2011, davon aber nur einer zum Fernstudium am DISC Organisation und Kommunikation
    Fernstudium Organisation und Kommunikation - DISC/TUK Kaiserslautern Nach vielen anderen Stationen in Beruf und Studium macht sich Frank_Boernard an einen weiteren Master. Organisationsentwicklung
    frauhausbloggt Los geht es mit dem Master im Oktober 2021 Master Organisationsentwicklung TU Kaiserslautern Herbstkind interessiert sich für die Betrachtung von Organisationen und die Einnahme verschiedener Blickwinkel in der Beobachtung und freut sich auf Input dazu.  Organisationsentwicklung TU Kaiserslautern DISC Dieser Blog von pubad beginnt Mitte 2019, nachdem er bereits zahlreiche andere Fernstudiengänge und Zertifikate abgeschlossen hat. Go Master of OE Start des Blogs im September 2018 mit einem Eröffnungsbeitrag, der deutlich macht, wie es einem mit einer spontanen Einschreibung so ergehen kann. Wirtschaftsrecht
    In weiter Ferne, so nah...! Blog über verschiedene Studiengänge, zu Beginn auch über den LL.M., bis zum erfolgreichen Abschluss. LL.M Uni Saarland/TU Kaiserslautern Fünf Beiträge aus der Startphase 2016 Fragen und Antworten, News und Diskussionen zur TU Kaiserslatuern (DISC) im Forum zur TU Kaiserslautern.
  4. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium am Zentrum für Fernstudien und Universitäre Weiterbildung (ZFUW) der Uni Koblenz · Landau.
     
    Studierst du auch am ZFUW? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Inklusion und Schule
    Inklusion und Schule - Universität Koblenz-Landau psycCGN ergänzt sein Psychologiestudium durch zusätzliche Weiterbildungen  
    Organisationsgestaltung
    Organisationsgestaltung Start des Blogs im März 2019 Fragen und Antworten, News und Diskussionen im Forum zum ZFUW.
  5. Markus Jung

    Blogs mit Erfahrungsberichten zum EHV

    Von Markus Jung,


    Fernhochschulen
    In den Blogs berichten Fernstudierende des EHV von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium am Europäischen Hochschulverbund (EHV).
     
    Machst du selbst ein Fernstudium mit dem EHV? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Vorbereitung Personalfachkauffrau (IHK)
    Moondance macht die Weiterbildung parallel zu ihrem Psychologiestudium und berichtet von ihren Erfahrungen. Fragen und Antworten, News und Diskussionen zum EHV im Forum zum EHV.
  6. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende der E-Learning Group von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium über die E-Learning Group.
     
    MBA Gesundheitsmanagement & Digital Health
    Cabahe beginnt diesen Studiengang nach einem Bachelor an der Porsche FernFH. Fragen und Antworten, News und Diskussionen zur E-Learning Group im Forum zur E-Learning Group.
  7. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende der DIPLOMA (FH Nordhessen) von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium an der DIPLOMA Hochschule.
     
    Studierst du auch an der DIPLOMA Hochschule? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Betriebswirtschaft
    Blog COGiXO Vier zum Teil sehr ausführliche Berichte über das gesamte Studium Ergotherapie
    Blog Tinka Blogbeiträge zum Diplomstudium Ergotherapie mit umfangreichem Fazit Kindheitspädagogik
    Diploma Kindheitsheitspädagogik B.A Bloggerin Mewchen möchte sich beruflich nochmal verändern und in den Bereich der Arbeit mit Kindern gehen, in dem sie bisher schon ehrenamtlich tätig ist. Medienmanagement & Medienwirtschaft
    Aus der Ferne schlau werden - Medienmanagement an der Diploma Neun Beiträge aus der Anfangszeit des Studiums von EllaRu Medizinalfachberufe
    Mein Ziel - Der Hochschulabschluss 43 Beiträge vom Blogstart 2013 bis zum ausführlichen Fazit 2017. Danach geht es im Blog PsyMaster weiter. Physiotherapie
    Physiotherapie B.Sc. virtuelles Fernstudium Diploma FernPT ist seit vielen Jahren als Physiotherapeutin tätig und beginnt jetzt mit 53 Jahren ihr Studium. Psychologie
    PsyMaster Start des Blogs im April 2017 Soziale Arbeit
    Soziale Arbeit - Fernstudium als Fachfremde Marilen85 hat erst Jura studiert, arbeitet im Moment in der Verwaltung und möchte sich weiterentwickeln in einen Bereich, in dem sie mehr mit Menschen zu tun hat. Einmal Soziale Arbeit zum Mitnehmen, bitte!  Christopher_Wüst beschreibt seinen Weg vom Musiker, über den Erzieher, zum Sozialpädagogen. Cariocas Weg zum Traumberuf? Seite dem Studienbeginn 2016 aktiv gepflegter Blog. B.A. Soziale Arbeit an der DIPLOMA Neun Beiträge vom Start bis zur Kündigung des Studiengangs. Mein Studium Soziale Arbeit :) 20 Beiträge aus den Jahren 2016 und 2017 Soziale Arbeit B.A. an der DIPLOMA Seite 2016 aktiv gepflegter Blog. Wirtschaftspsychologie
    Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) an der DIPLOMA Nach vielen Überlegungen und Recherchen, auch hier bei Fernstudium-Infos.de, hat Thyda sich für den Master Wirtschaftspsychologie mit Schwerpunkt Digitalisierung an der DIPLOMA Hochschule entschieden, der einige Jahre nach einem Erststudium in Präsenz folgt. Fragen und Antworten, News und Diskussionen zur DIPLOMA Hochschule im DIPLOMA-Forum.
  8. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit der Deutschen Sportakademie.
     
    Machst du auch einen Fernkurs bei der Deutschen Sportakademie? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Sport- und Fitnesstrainer
    Deutsche Sportakademie: Sport- und Fitnesstrainer Um nach dem Abschluss seines Masters nicht ganz ohne Weiterbildung zu sein, hat FeThe diesen Fernlehrgang begonnen.
  9. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit den SAP-Kursen von We Learn in Bits.
     
    Machst du auch einen Fernkurs bei We Learn in Bits? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    SAP Enterprise Resource Planning (ERP) - TS410 SAP TS410 - welearninbits tiransich möchte ihr Wissen um SAP-Kenntnisse erweitern und hat sich für den Studentenkurs von We Learn in Bits entschieden.
  10. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit der Academy of Sports.
     
    Machst du auch einen Fernkurs an der Academy of Sports? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Ernährung C-Lizenz / Academy of Sports Inva macht den Kurs aus persönlichem Interesse, mehr über Ernährung und entsprechende Abläufe im Körper zu erfahren. Sport- und Fitnesskaufmann an der Academy of Sports  Raven_Blacksky möchte mit diesem Fernkurs zu einem ersten Berufsabschluss kommen. Spocht. Spocht und noch mehr Spocht. Oh und Essen.  Arkania macht verschiedene Fernlehrgänge, weil sie einfach nicht ohne kann (und will).  
    Fragen und Antworten, News und Diskussionen zur Academy of Sports im Forum zur Academy of Sports
  11. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende der Domuni Universitas von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium an der Universität.
    Bachelor Theology an der Domuni Universitas Alanna hat sich nach etlichen Recherchen für das Theologiestudium an der Domuni  entschieden. Studierst du auch an der Domuni Universitas? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
  12. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende von ihren Erfahrungen mit der Porsche FernFH Wiener Neustadt.
     
    Studierst du auch an der Porsche FernFH? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Aging Services Management
    cabahe Start des Blogs im zweiten Semester, nachdem das erste als Test ganz geheim (und erfolgreich) absolviert wurde. Mission: FFH (ASBA an der Ferdinand Porsche FernFH) Start des Blogs im Januar 2019 - mit rückblickenden Beiträgen seit Juli 2018. Betriebswirtschaft und Wirtschaftspsychologie
    Masterstudium Betriebswirtschaft & Wirtschaftspsychologie Nach ihrem Bachelor in Aging Services Management bleibt cabahe der Porsche FernFH auch für den Master treu. Informatik
    Bachelor Wirtschaftsinformatik - Jetzt will ich es auch wissen Start des Blogs um Juli 2018, unter anderem mit einem ausführlichen Bericht von der Aufnahmeprüfung. Fragen und Antworten, News und Diskussionen im Forum zur Porsche FernFH.
  13. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende von ihren Erfahrungen mit den Fernstudiengängen der CVJM-Hochschule.
     
    Studierst du auch an der CVJM-Hochschule? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Transformationsstudien: Öffentliche Theologie & Soziale Arbeit
    Transformationsstudien - ein interdisziplinärer Master Carioca hat schon ein theologisches Studium und ein Studium der Sozialen Arbeit absolviert. Da passt dieser Master perfekt für sie.
  14. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit den Fernlehrgängen der Evangelischen Arbeitsstelle Fernstudium, die bis 2008 eine selbständige Einrichtung der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD) war und seitdem zum Comenius Institut gehört.
     
    Machst du auch einen Fernkurs über Comenius? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Hebräisch
    Hebräisch im Fernkurs  Alanna macht in erster Linie als Hobby zusätzlich zu ihren akademischen Fernstudiengängen noch einen Lehrgang in Hebräisch.
  15. Markus Jung

    Blogs mit Erfahrungsberichten zur sgd

    Von Markus Jung,


    Fernschulen
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit der Studiengemeinschaft Darmstadt (sgd).
     
    Machst du auch einen Fernkurs bei der sgd? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Betriebswirt
    Staatlich geprüfte/r Betriebswirt/in, SGD 40 Beiträge über den kompletten Lehrgang vom Anfang bis zum erfolgreichen Abschluss. Von der Hausfrau und Mutter zur Betriebswirtin Fachrichtung Personalwirtschaft Mehr als 120 Beiträge von der ursprünglichen Überlegung das Abi nachzumachen, über die Entscheidung zum Betriebswirt bis hin zum erfolgreichen Abschluss. Meister
    Industriemeister Metall Start des Blogs im März 2018 Spanisch
    Blog HarryPotter In diesem Blog geht es neben dem Spanisch-Fernkurs bei der sgd auch noch um einige andere Sprach-Fernkurse und Erfahrungen mit verschiedenen Anbietern. Techniker
    Zum Mechatroniktechniker per Fernunterricht (SGD) Start des Blogs im Februar 2018  
    Web Application Developer
    Gepr. Web Application Developer Aramon möchte mit diesem Lehrgang sein Wissen in strukturierter Weise auffrischen.  
    Web-Entwickler
    Donner und Doria! Web-Entwicklung als Fernlehrgang? Vier Beiträge aus dem Jahr 2015 Zahlreiche weitere sgd-Blogs sind bei den Fernabi-Blogs zu finden.
     
    Fragen und Antworten, News und Diskussionen im Forum zur sgd.
  16. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende des IWW Instituts an der FernUni Hagen von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium am IWW Institut.
     
    Studierst du auch am IWW Institut? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Betriebswirt
    HeinerTown - Mein Weg zum Master... Heiner Town macht als Zwischenschritt vor dem Master zunächst den Betriebswirt. Fragen und Antworten, News und Diskussionen im Forum zum IWW Institut.
     
  17. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit der Steuer-Fachschule Dr. Endriss.
     
    Machst du auch einen Fernkurs bei Dr. Endriss? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Steuer-Fachschule Endriss: Wirtschaftsfachwirtin (IHK) Nach einigen Erfahrungen im Psychologie-Fernstudium bereitet sich Moondance nun an der Steuer-Fachschule Dr. Endriss auf die IHK-Prüfung zur Wirtschaftsfachwirtin vor. Fragen und Antworten, News und Diskussionen im Forum zu Dr. Endriss.
     
  18. Markus Jung
    Das IST-Studieninstitut hat vor einiger Zeit zu einem kostenlosen Webinar eingeladen, in dem es um eine Ernährungsweise geht, die das Immunsystem stärkt. Dieses hat heute Abend stattgefunden und ich möchte euch davon berichten - gerade auch weil wir kürzlich einen intensiven Austausch zur gesunden Ernährung beim lernen hatten.
     
    Das Webinar fand über Adobe Connect statt und hier gibt es auch noch einen Blogbeitrag der IST Hochschule zum gleichen Thema. 
     
    Dozentin des Webinars war Sabine Haun, die als Ökotrophologin tätig ist. Die Moderation hat Eva Hackenberg übernommen, die für das IST im Bereich Gesundheit und Wellness tätig ist und auch ein wenig Werbung für das IST gemacht hat ;).
     
    Nach ca. zehn Minuten ging es dann mit dem eigentlichen Webinar los.
     
    Zunächst wurde der Aufbau und die Funktionsweise des Immunsystems (angeborenes und erworbenes Immunsystem) vorgestellt. Die Ernährung nimmt Einfluss auf das darmeigene Immunsystem (GALT). Die Darmbarriere macht 80 Prozent des körpereigenen Immunsystems aus.
     
    Anhaltender Stress, chronische Krankheiten und Mangel-/Fehlernährung können zu Entzündungen führen, das führt zu einer Reduzierung der positiven Darmflora, die Darmschleimhaut wird gestört/geschädigt und durchlässiger und dadurch können Keime vermehrt eindringen - auch Corona-Viren. 
     
    Stärkung des Immunsystems:
    - Stress abbauen
    - Krankheiten reduzieren
    - Dysbiose beheben (Darmflora aufbauen) - Thema für das Webinar
     
    Positive Darmflora: Probiotika - stärken das Immunsystem, fördern die "guten" Bakterien, deaktivieren bestimmte Viren und haben weitere hilfreiche Auswirkungen. Sie helfen auch bei der Prävention von Erkrankungen der oberen Atemwege.
     
    Quellen für Probiotika (täglich zwei Portionen sinnvoll):
    Naturjoghurt Kefir Miso Saure Gurken Kombucha Apfelessig Käse, vor allem Hartkäse Tempeh Kimchi Brottrunk Sauerkraut Bei der künstlichen Anreicherung mit Probiotika ist unklar, ob die Bakterien wirklich im Darm wirksam ankommen.
     
    Immunstärkende Ernährung (nach DGE):
    viel trinken frisch und abwechslungsreich 5 Portionen Obst und Gemüse bevorzugt Vollkornprodukte täglich Milch-Produkte (?), maßvoll Fleisch, regelmäßig Fisch gesundheitsfördernde Öle sparsam Zucker und Salz auf das Gewicht achten (Untergewicht und (stärkeres) Übergewicht sind schädlich) regelmäßig bewegen schonende Zubereitung, in Ruhe und mit Liebe essen  
    Moderater Zuckerkonsum - sonst Hyperglykämie, und schwächt die Immunzellen, damit die Immunfunktion
    > maximal 50 g/ 10 TL zugesetzter Zucker täglich (auch Honig, Schokolade)
     
    Salz vielen Produkten beigesetzt, auch das schwächt die Immunfunktion.
    > maximal 5g/1 TL täglich zugesetzt (sparsam salzen, Fertigprodukte meiden)
     
    Proteinquellen: - stärken das Immunsystem (Mehrbedarf im schweren Krankheitsfall, Energie)
    - Milch, Fleisch, Eier
    - Hülsenfrüchte
    > Bedarf 0,8-1 g/kg Körpergewicht pro Tag (mit Mischkost gedeckt)
     
    Optimale Fettsäurezusammensetzung
    Reichlich Omega-3-FS
    - fettreiche Fische (Hering, Thunfisch, ...)
    - Nüssen und Samen (zum Beispiel Chia-, Leinsamen)
    Moderat Omega-6-FS (oft zu viel, auch in Süßigkeiten und Fertigprodukten)
    - wenig Sonnenblumen-, Distel- und Maiskeimöl
    > 1:5 oder noch weniger Omega-6
    Antioxidantien: (täglich)
    - Zink
    - Kupfer
    - Mangan
    - Selen
    - Carotinoide
    - Flavonoide
    - Glukosinolate
     
    Kräuter und Gewürze
    - Thymian (frisch = von der Pflanze abgeschnitten)
    - Ingwer, auch wärmend (frisch), Aufguss oder ins Essen
    - Hagebutten als Pulver (Aufguss) oder Saft
    - Chili (frisch) - sparsam verwenden, sonst wird die Magenschleimhaut angegriffen
    - Kurkuma (mit Pfeffer kombinieren - Katalysator/Verstärker), gut im Curry
     
    Imunbooster
    - Zitrone (nicht erhitzen!), mit kaltem Wasser, 2-3 EL pro Tag
    - Shiitake-Pilze (täglich 1 Handvoll frisch oder 2 g getrocknet, aus dem Bioladen)
    - Manuka-Honig (täglich 1-2 EL, sehr teuer 250 Gramm für knapp 50 Euro üblich)
    - schwarzer Knoblauch = fermentierter weißer Knoblauch, Feinkostladen, riecht weniger
     
    Nahrungsergänzungsmittel
    - Zistrosenextrakte, Lutschtabletten, antiviral, bei Erkältungen und präventiv
    - Vitamin D - Supplementation nur nach ärztlicher Rücksprache
     
    Vieles nachgewiesen bei Erkältungen, teilweise auch Grippe, für Corona läuft die Forschung.
     
    Kein Ersatz für Medikamenten und keine Garantie, nicht zu erkranken.
     
    VDD: Praxisleitfaden Ernährungstherapie bei SARS-CoV-2 (10 Euro für Download-Version)
     
    Hinweis: Meine Notizen während des Webinars. Kann falsch wiedergegeben sein und ist mit Sicherheit nicht vollständig.
  19. Markus Jung
    In der Schule hatte ich zwar einen Englisch-LK, aber eher wenig gesprochen (meist habe ich mich erfolgreich gedrückt ;)).
     
    Nach der Schule habe ich auch immer wieder mal was für mein Englisch getan und auch im Studium war Englisch ein eigenes Fach (sogar mit einer mündlichen Prüfung, die ich mit einer sehr guten Note bestanden habe) und eine Pressereise nach England zur Open University habe ich auch überstanden, aber insgesamt nur sehr selten mein mündliches Englisch angewendet und auch regelrecht Angst davor, auch wenn ich meine sonstigen Englisch-Skills für recht ordentlich halte.
     
    Seit mehr als einem Jahr plane ich nun schon, daran etwas zu ändern und war hier über Fernstudium-Infos.de schon vor langer Zeit auf English with Kirsty (https://englishwithkirsty.com/) aufmerksam geworden.
     
    Für heute Nachmittag hatte ich nun endlich ein introductory meeting vereinbart und war vorher "etwas" nervös ;).
     
    Kirsty ist aber sehr nett und ich hatte beim schriftlichen Kontakt vorab auch schon auf meine Unsicherheit hingewiesen und von ihr während des Erstgesprächs das Feedback erhalten, dass es mit meiner pronunciation and grammer no major issues geben würde und es wohl eher eine Frage der confidence wäre, auch wenn wir natürlich an den anderen Themen auch arbeiten werden. Ich konnte sie jedenfalls gut verstehen - und sie mich auch.
     
    Jedenfalls habe ich mich da gut abgeholt gefühlt und jetzt zunächst einen Block mit 5 Stunden gebucht. Ich werde weiter berichten und habe mich heute nach dem halbstündigen Erstgespräch richtig gut gefühlt, dass ich das endlich mal angegangen bin und mich überwunden habe...
     
    Künftig werde ich dann hoffentlich auch für zum Beispiel Interviews in englischer Sprache offen sein, die ich in der Vergangenheit schon einige Male abgelehnt habe, gerade weil im Video dann ja auch alles dokumentiert ist.
  20. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernkursteilnehmer von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium bei Learnac.
     
    Machst du auch einen Fernlehrgang an der Learnac? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
     Kunstgeschichte bei Learnac Kagura möchte sich aus allgemeinem Interesse mit Kunstgeschichte beschäftigen und hat sich für einen Fernkurs entschieden, da ihr die Betreuung wichtig ist. Naturheilkunde (Learnac)  Kagura berichtet ab Juni 2020 von ihren Erfahrungen mit diesem Lehrgang. Organisationspsychologie bei NHAD (jetzt Learnac) psychodelix hat ihren Kurs bei der NHAD begonnen und möchte ihn nun bei Learnac zu Ende bringen.  
    Fragen und Antworten, News und Diskussionen im Learnac-Forum.
  21. Markus Jung
    In den Blogs berichten Teilnehmer der DAM von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium an der Deutschen Akademie für Management (DAM).
     
    Machst du auch einen Fernkurs an der DAM? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
    Kulturmanagement - Deutsche Akademie für Management (DAM) Management an der DAM Personalmanagement an der DAM Fragen und Antworten, News und Diskussionen zur DAM im Forum zur DAM.
  22. Markus Jung
    In den Blogs berichten Fernstudierende von ihren Erfahrungen mit dem Fernstudium an der WINGS (Hochschule Wismar).
     
    Studierst du auch an der WINGS? - Hier kannst du deinen eigenen Blog starten.
     
    Betriebswirtschaft
    Besim Start des Blogs im August 2018 mit einer bewussten Entscheidung, noch auf Diplom zu studieren. Blog DanielW Insgesamt 13 Beiträge aus den Jahren 2013 bis 2015 Wie das Fernstudium zu meinem neuen Hobbie wurde.....(Dipl. BWL an der WINGS) 28 Beiträge aus den Jahren 2012 bis 2014 Management von Gesundheitseinrichtungen
    Management von Gesundheitseinrichtungen an der WINGS 24 Beiträge vom Start des Blogs und der Entscheidung für die WINGS bis zum Erhalt der Bachelor-Urkunde. Wirtschaftsinformatik
    Der Weg zum Akademiker - Diplom Wirtschaftsinformatik Insgesamt 140 Beiträge von den ersten Schritten im Jahr 2010 bis zum Abschluss im Jahr 2018. Blog Fernstudium Wirtschaftsinformatik (Diplom, WINGS) Der Blog startet im Juli 2019 mit der Hoffnung, dass der Diplomstudiengang nochmal zu Stande kommt. Fernstudium (Ba. WI) Start des Blogs im Oktober 2017 Blog DerAhnungslose 30 Beiträge aus den Jahren 2010 bis 2014 Diplom-Wirtschaftsinformatik an der WINGS 37 Beiträge aus den Jahren 2009 bis 2011 Wirtschaftspsychologie
    Nach der Pflicht die Kür Nach einem kurzen Ausflug zur FernUni Hagen geht es ab Januar 2020 an der WINGS weiter. Wirtschaftsrecht
    Zweiter Bildungsweg --> Bachelor of Law --> WINGS 22 Beiträge über das komplette Studium vom Start 2009 bis zum Kolloquium 2013. Wirtschaftsrecht online ab WS12 - Bachelor of Laws - WINGS 19 Beiträge aus dem Jahr 2012 Fragen und Antworten, News und Diskussionen sind im WINGS-Forum zu finden.
  23. Markus Jung
    Betreuer des Fernlehrgangs "Basiswissen Psychologie" ist Dr. Andreas Belwe. Er kümmert sich also auch um alle fachlichen Fragen und korrigiert die Hausaufgaben. Bisher habe ich eine Aufgabe eingereicht und auch schnell und mit sehr gutem Ergebnis zurück erhalten. Fachfragen habe ich bisher nicht gestellt.
     
    Mich hat aber nun interessiert, was für eine Person mit welcher Qualifikation sich hinter meinem Fernlehrer verbirgt.
    Dafür fand ich es sehr praktisch, dass Dr. Belwe sich zu Beginn des ersten Studienheftes in einem "Persönlichen Vorwort" bei den Teilnehmern vorstellt. Darin habe ich unter anderem erfahren, dass er im Studium neben Philosophie Kommunikationswissenschaft und auch Psychologie gewählt hat. Außerdem schreibt er darüber, dass er in der Beratung tätig ist.
     
    Dr. Andreas Belwe ist Dr. phil. und Inhaber und Geschäftsführer der Firma KYON München, die "plurale Beratungsleistungen" anbietet. Dazu gehört Philosophisches Consulting, Wissenschaftsberatung und Rhetorik.
    Wenn man sich die Tätitgkeitsbeschreibung, aber auch Zitate anschaut sowie die Veröffentlichungen auf der Homepage, scheint der berufliche Schwerpunkt eher im Bereich der Philosophie als in dem der Psychologie zu liegen. Kein Wunder, dass Dr. Belwe auch für den Philosophie-Kurs von Laudius verantwortlich ist.
     
    Zum Abschluss noch ein Video, in dem Dr. Belwe als Schopenhauer auftritt:
     
  24. Markus Jung
    Die APOLLON Hochschule hatte ihre Studierenden und auch externe Gäste letzte Woche zu einem kostenlosen Online-Vortrag mit Dr. Alena Kröhler zum Thema "Raus aus dem Grübelkarussell" eingeladen, an dem ich als Gast teilgenommen habe und euch heute über die Veranstaltung berichten möchte.
     
    Dr. phil. Alena Kröhler ist für die Abteilung für Klinische Psychologie und Neuropsychologie an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz tätig Letztes Jahr hat sie zum Thema "Einfluss dysfunktionaler Gedanken auf die sportliche Leistung im Kontext des (Hoch-) Leistungssports - Ein sportartübergreifender Überblick" promoviert.Weitere Infos: https://www.klinische-psychologie-und-neuropsychologie.uni-mainz.de/dr-alena-kroehler/
     
    An der Online-Veranstaltung haben rund 65 Besucher teilgenommen, die im Chat ihre Fragen stellen konnten. Nachfolgend ein paar Stichpunkte zu meinen Notizen, die ich gerne mit euch teilen möchte. Vielleicht sind ja ein paar hilfreiche Tipps und Erläuterungen für euch dabei. Die Notizen erheben weder den Anspruch vollständig, noch korrekt zu sein. Insgesamt ging das Event über rund 75 Minuten und die Teilnehmer wurden mit Abstimmungen und Fragen immer wieder mit eingebunden und hatten auch zahlreiche Fragen, auf die ausführlich eingegangen wurde.
     
    Wie ist es denn bei euch - ist bei euch Rumination auch ein Thema, zum Beispiel vor oder nach Klausuren? Wie geht ihr damit um und welche Tipps habt ihr vielleicht noch?
     
    Grübeln ist wie schaukeln - man bewegt sich, kommt aber nicht von der Stelle - ruminare = wiederkäuen Einstiegsfrage: Wer von Ihnen hat schon nachts wach gelegen, weil Gedanken im Kopf waren?
    > 95 Prozent ja! Nachdenken ist sinnvoll und kann zu Lösungen finden. Unkonstruktive Nachdenken hingegen sind kritisch. Sie verbrauchen viel Energie und Zeit und führen zu nichts. Aktion bleibt aus Auswirkung auf die Stimmung Wird schnell abstrakt und verallgemeinert 
    (Wieso? Warum? - Oft nicht konkret Teufelskreislauf Gedankenspirale - macht depressiv pessimistisch, schicksalsergeben Problemlösefähigkeit beeinträchtigt Soziale Unterstützung kann verloren gehen > Isolation Response Style Theory:  https://en.wikipedia.org/wiki/Rumination_(psychology) Depression und Co-Morbiditäten - große Bandbreite Auslösende Faktoren können persönliche Faktoren sein, die mit den eigenen Zielen und Erwartungen zusammenhängen und insbesondere damit, wie etwas begründet wird, wenn Situationen anders verlaufen als erwünscht. Dies kann zu Zweifeln führen, der Selbstwert wird in Frage gestellt und es kann zu negativen Emotionen kommen. Das Gehirn bewertet eigentlich neutrale Situationen durch Vorerfahrungen und auch abhängig vom jeweiligen Typ. Die Informationsverarbeitungsprozesse entscheiden dann für die zukünftige Herangehensweise, die zu Denkfehlern (kogntiven Fehlern) führen können. Es kommt zu Grundannahmen, selbst ohne oder mit gegenteiligen Beweisen.
    Einflussfaktoren: Leistung gefordert, Termine etc. Eigene Balance Gespräche, Sozialkontakte Stimmung, Alter, Krankheit Denkfehler Alles-oder-nichts - Schwarz-Weiß-Denken Übergeneralisierung/Verallgemeinerung Selektive Wahrnehmung Gedankenlesen Labeling (extreme Form der Übergeneralisierung) Personalisieren Du musst, du sollst... (keine Fehler machen) Katastrophisieren (Fliege > Elefant) Willkürliche oder emotionale Schlussfolgerungen Kontrafaktisches Denken (Was wäre, wenn...) Nicht-Akzeptanz der Realität Ungünstige Glaubenssätze Übertreibung Ungeprüfte Projektion Reduktionistische Gedanken Warum-Fragen ohne sinnvolle Antwortmöglichkeiten
    Warum wird ruminiert? ist einfach fühlt sich vertraut an ist ein Bewältigungsversuch
    > fühlt sich wie problemlösen an bringt kurzfristige Erleichterung Mangeln an besseren Strategien
    (Probleme lösen - Stimmung verbessern) Grübeln... macht passiv (Fragen, die kaum zu beantworten sind > wieso/warum) verbraucht kognitive Energie, die verloren ist verfolgt kein konkretes Ziel ("Was könnte ich anders machen?") verstärkt negative Gefühle ist uns vertraut (Gewohnheit) breitet sich aus uns beeinflusst Motivation Selbstvertrauen Leistungsfähigkeit führt zu reduktionistischen Gedanken
    > reduziertes Gesichtsfeld
    > Fokus nur auf einen Einflussfaktor Rumination ist immer unkonstruktiv
    (konstruktiv ist intensives, gezieltes Nachdenken mit einer Lösung) Praktische Tipps, um aus der Rumination raus zu kommen Laut sprechen - alleine oder mit anderen Verhaltenstherapie Sport Coaching Gedanken-Stopp (stop wasting time) Stoppschild vorstellen oder auch malen und sich vor Augen führen ggf. ergänzend in den Arm zwicken Stopp und Pause Dann direkt in eine andere Aktivität gehen, zum Beispiel singen, Sport, tanzen Anti-Grübel-To-Do-Liste vorbereitet haben, so dass ein direkter Start möglich ist aufräumen, sortieren, Haushalt, Telefonate, Termine sollte nicht länger als 10 Minuten dauern, so dass es zwischendurch rein passt auch: Spaß-Aktivitäten für gute Laune Distanzübungen beobachten ohne bewerten wahrnehmen - bemerken, dass ruminiert wird zulassen "Ah, ich denke gerade, dass..." - es sind nur Gedanken Gedanken aufschreiben zeitlich begrenzt: 10-15 Minuten pro Tag maximal eine halbe DIN A4-Seite - zwingt zur Struktur Fragen: Was war der Auslöser? Was macht das mit mir? Gibt es eine Art Fazit oder Ausblick? Dritte-Person-Perspektive: Markus Jung denkt gerade darüber nach, ob... Er fragt sich... Danach dann wieder aktiv werden Ablenkung kann kurzfristig helfen, aber die Gedanken kommen zurück daher einen konstruktiven Weg finden, um zu Lösungen zu gelangen ACT (Akzeptanz und Commitment): Dinge ändern, die geändert werden können das akzeptieren, was sich nicht ändern ist gut zwischen beidem unterscheiden Es ist wichtig immer häufiger zu bemerken, dass ruminiert wird und das Ruminieren dann zu verlernen, indem es immer häufiger gelingt aus diesen Gedankenschleifen heraus zu kommen - das ist durch die Neuroplastizität des Gehirns immer möglich.
  25. Markus Jung
    Vor einiger Zeit habe ich ein Rezensionsexemplar für das Buch "Bildungscoaching - Theorie und Praxis" erhalten, welches im Springer Verlag erschienen ist und von Gabriele Matthes und Henriette Garczorz verfasst wurde. Bei Amazon ist es hier zu finden*.
     
    Beide Autorinnen sind auch im Bereich des Fernstudiums tätig. Gabriele Matthes  als Lehrbeauftragte für die Euro-FH und die APOLLON Hochschule, Henriette Garczorz als Lehrbeauftragte für die Euro-FH. Beide arbeiten auch als Mentor und Coach für Studierende. Das führt dazu, dass in dem Buch auch immer wieder auf die Besonderheiten des Fernstudiums, auch was das Coaching angeht, eingegangen wird.
     
    Das 134-seitige Buch möchte einen Überblick über die Landschaft des Bildungscoachings geben und eine Orientierungshilfe darstellen. Außerdem werden die Ergebnisse einer Befragung von Bildungscoaches dargestellt. Es sind etliche farbige Abbildungen enthalten und es wird sowohl auf die Theorie eingegangen, als auch auf die Verknüpfung mit der Praxis, unter anderem anhand von Fallbeispielen.
     
    Zunächst geht es um den Begriff des Bildungscoachings zusammen mit einer Systematisierung, der Abgrenzung zu verwandten Beratungsformen sowie einer Definition.
     
    Im nächsten Kapitel wird das Anwendungsfeld Schule betrachtet. Damit habe ich mich nicht beschäftigt.
     
    Darauf folgt ein Kapitel zum Anwendungsfeld Hochschule. Es wird auf die Zielgruppen, Anlässe, Ziele, Themen, Anbieter und die Finanzierung von Coaching in diesem Bereich eingegangen und es werden Konzepte aus der Praxis vorgestellt.
     
    Im fünften Kapitel geht es um die Ergebnisse einer Befragung von Coaches zu den Themen Person des Coaches, Umfeld, Strukturen und Finanzierung.
     
    Das abschließende sechste Kapitel beschäftigt sich mit der Qualität im Bildungscoaching. Es geht um Qualitätsdimensionen und Evaluation, das Setting sowie um die Qualifikation der Coaches.
     
    Auf die Inhalte und insbesondere auch auf die Ergebnisse der Befragung gehe ich im Video ausführlicher ein und stelle diese vor. Außerdem gibt es dort auch ein Fazit von mir, für wen sich das Buch lohnen könnte.
     
     
     
     
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