Ein interessanter Beitrag! Wenn ich an private oder studiumbezogene Situationen denke: Der Verlust der Handlungsfähigkeit/Kontrollverlust und fehlende/nicht angemessene Bewältigungsstrategien haben mich manchmal plötzlich in Schockstarre verfallen lassen, wobei die Gründe vielfältig waren. Ebenso wie ich den Ausweg über "Hingabe" bzw. Engagement zu schätzen gelernt habe.

Fatal wirkt sich ja z.B. eine Aufschiebe-, Vermeidungstaktik aus oder eine innere Verweigerungshaltung gegenüber einem Thema ...

Im Studium habe ich öfter festgestellt, dass ein sich "dem Thema stellen" und ein sich in kleinen Schritte es Themas "bemächtigen" ganz unerwartete Auswirkungen hat, die dem Begriff "Absorbiertheit" entspricht. Sobald der rote Faden gefunden ist, steigt die Motivation und es rutscht ...

Mein persönliches Studium-Beispiel ist das Modul "Medienpraktikum": 11 Aufgaben zu Bereichen, die mich null interessiert haben u. ich habe das erstmal aufgeschoben, na, dann wird das eben mal eine schlechtere Note. Als ich damit dann endlich angefangen habe, die leichteren Aufgaben zuerst, um einen Fortschritt sehen zu können, wurde das Modul ein echter Selbstläufer und am Ende machten mir die Sachen, die ich anfangs total doof fand, richtig Spaß und ich war mit Verve dabei. Das Ergebnis war dann auch eine Überraschung (1,0).

Zu dieser großen Thematik lassen sich zahllose Beispiele finden und vermutlich kann jeder zumindst zu "Stress" einiges berichten. Das Fernstudium ist u.a. natürlich auch dazu prädestiniert.

Zum Thema Schlafen: Ich kann auch in schwierigen Situationen gut schlafen - zum Glück! Zwar schmiede ich im Bett manchmal noch strategische Pläne oder denke nochmal ein Thema durch, aber wenn ich die "Lösung" (ws meistens der Fall ist) gefunden habe, dann fallen sofort die Augen zu.

In den Kommentaren auf der Plattform gab es schon Hinweise auf Burnout und Boreout. Das ist schon ein Thema für sich. Diese Woche wird wieder alles trocken durchgenommen.

Danke, snowchild, für deine Erfahrungen. Sich auch für Themen, die erstmal nicht interessant erscheinen, begeistern zu können ist im Fernstudium (oder allgemein bei den meisten Weiterbildungen) enorm hilfreich. Und wenn sich dann irgendwann tatsächlich der Flow einstellt, ist das natürlich perfekt :-).