Blog Goewyn

Melde dich an, um diesem Inhalt zu folgen  
Folgen diesem Inhalt 0
  • Einträge
    105
  • Kommentare
    208
  • Aufrufe
    3.667

Schleppender Start

Melde dich an, um diesem Inhalt zu folgen  
Folgen diesem Inhalt 0
Goewyn

38 Aufrufe

Die letzten Wochen waren für mein Fernstudium nicht sonderlich ergiebig. Irgendwie läuft alles nur schleppend an. Gut 3 Wochen nach meinem letzten Eintrag bin ich nicht so weit, wie ich es gerne gewesen wäre. Immerhin habe ich für alle Präsenzen bis 13.2. (ausschließlich) die SBs vorbereitet. Allerdings steht noch die große Masse aus... Aktuell sind erstmal die letzten 4 UNFs dran.

Aber ach, es fällt mir abends so schwer, bin oft einfach nur müde... Immerhin scheint sich in dieser Woche schon mal so etwas wie Routine eingeschlichen zu haben und lockt mit mehr oder weniger heimlicher Motivation, wenn man wieder ein gutes Stück vorwärts gekommen ist. ;)

Das einzige was mir heute wirklich Sorgen bereitet ist, dass seit gestern abend (nach einer Stunde SBs vorbereiten) mein Hals so komisch knackst, wenn ich ihn leicht nach rechts drehe. Hat sich bisher nicht wirklich gelegt. Vor zwei Wochen oder so hatte ich was ähnliches, allerdings als "steifer Hals" und ohne Knacksen... Reiner Zufall (Kälte, Zug, ...) oder sitze ich falsch beim Arbeiten?? :( Naja, ich drehe die Hefte ja mal gerne etwas, so dass sie nicht genau gerade vor mir liegen, ist halt mit dem textmarkern einfacher. Mag sein, dass diese Haltung auf Dauer zu viel für Schulter/Nacken ist. Aber letztes Jahr hatte ich sowas nicht, einzige Änderung: ich habe jetzt nen neuen Drehstuhl, der aber eigentlich ergonomischer sein sollte - komisch... Habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht?

Ansonsten ist inzwischen die Tendenz für Mathe da - bestanden ist sie schon einmal. Die Note müsste es dann bis Ende dieser Woche geben. Samstag geht es mit den Präsenzen los, Thema: STL.


Melde dich an, um diesem Inhalt zu folgen  
Folgen diesem Inhalt 0


6 Kommentare


Ich hab vor ein paar Monaten (hatte ich auch gebloggt) arge Probleme mit dem Rücken, hab mir dann einen etwas besseren Stuhl besorgt (einen alten repariert, spart doch ca. 250€) und mir mal ein paar Gedanken über das sitzen beim lernen gemacht.

Seitdem geht es mir besser - guck mal ob Du nicht vllt. zu lange passiv da sitzt ohne dich zu bewegen. Prüfe die Höhe des Stuhls usw. - mir ging es z.B. so das ich den Stuhl zu hoch eingestellt hatte, dadurch muss man sehr stark nach unten sehen was sehr schnell zur Belastung werden kann.

Diesen Kommentar teilen


Link zu diesem Kommentar

Habe mir letztes Jahr extra einen hochwertigen Drehstuhl gekauft, weil ich vorher ein wirklich "olles Teil" hatte und - wenn ich es jetzt so recht bedenke - auch Rückenschmerzen nach langem Sitzen bekam. Zu hoch ist er glaube ich nicht, den rechten Winkel beim Unterarm bekomme ich nicht hin - aber stelle ich den Stuhl höher, passt es wieder nicht mit dem Beinwinkel... Ich habe mir schon überlegt, mir evtl. eine stabile Buchstütze zu besorgen, so dass ich nicht senkrecht nach unten auf die Tischplatte schaue sondern auf eine abgewinkelte Fläche. Müsste natürlich eine massive Stütze sein, damit man darauf auch arbeiten kann. Ob das eine Verbesserung wäre?

Diesen Kommentar teilen


Link zu diesem Kommentar
HannoverKathrin

Geschrieben

Notfalls kannst du dir ja eine FUSSstütze holen, dann ist der Armwinkel richtig und der Beinwinkel sollte dann auch stimmen. Die Idee mit dem Dokumentenhalter finde ich zwar gut, aber zum Markieren musst du dann immer das Heft auf den Tisch legen.

Ich persönlich lerne eh nicht am Tisch, sondern auf Bett oder Sofa. Hat sich in der 5. oder 6. Klasse so eingebürgert.... Wie ich Di. 4 Stunden Mathe gemacht hatte, habe ich auch Rückenschmerzen bekommen, schliesslich war ich viel am Schreiben und somit auch nach vorne gebeugt. Werde zukünftig auch besser drauf achten. Chillie berichtet ja von Besserung allein schon durch "drauf achten".

Diesen Kommentar teilen


Link zu diesem Kommentar

Oder ganz einfach 1 x wöchentlich einen Wirbelsäulengymnastikkurs oder Pilatestraining mitmachen. Wirkt Wunder. Da braucht man auch keinen ausgefeilten Schreibtischstuhl und den Kopf kriegt man auch für 1 Stunde frei.

Diesen Kommentar teilen


Link zu diesem Kommentar

@bydgo: Vielleicht hast du es nicht so gemeint, aber bei mir kommt dein Kommentar sehr ironisch an - mag an den Begriffen "ganz einfach", "wirkt Wunder" oder auch "ausgefeilter Schreibtischstuhl" liegen. Ich glaube nicht, dass man eine 40-Stunden-Schreibtischtätigkeit sowie ca. 10 Stunden Fernstudium (letzteres evtl. auf einem alten "Klapperstuhl" in Rundbuckelhaltung) mal eben durch ein Stündchen Gymnastik ausgleichen kann. Da wird man wohl mehr Zeit investieren müssen. Ob man die als Berufspendler und Fernstudent hat (auch wenn das fraglos ratsam wäre!), steht auf einem anderen Blatt.

@HannoverKathrin: Stimmt, eine Fussstütze würde bei der richtigen Sitzhöhe helfen. Ich bin mir aber nicht sicher, ob (bei mir) die Sitzhöhe tatsächlich den Unterschied machen würde, da ich es sonst doch eher im Rücken statt im Hals hätte, oder? Naja, keine Ahnung, vielleicht täusche ich mich auch. Habe mich heute auf jeden Fall mal ein bisschen im Internet umgeschaut und dort einen Buchständer gefunden, der auch als Schreibunterlage geeignet sein soll und von den Maßen wohl auch Zeitschriften (und somit SBs) drauf passen. Vielleicht schau ich mir das Teil mal näher an.

Diesen Kommentar teilen


Link zu diesem Kommentar

Das war ein sehr erfolgreicher Tip. Sogar einige Firmen bauen schon in die Arbeitszeit ihrer "Bürohengste" die o. g. Übungen ein. Und ich spreche aus beruflicher und persönlicher Erfahrung. Das Schwierigste an der Sache ist die Regelmäßigkeit und die ist ausschlaggebender als die Menge.

Diesen Kommentar teilen


Link zu diesem Kommentar

Erstelle ein Benutzerkonto oder melde dich an um zu kommentieren

Du musst ein Benutzerkonto haben um einen Kommentar hinterlassen zu können

Benutzerkonto erstellen

Neues Benutzerkonto für unsere Community erstellen. Geht einfach!


Neues Benutzerkonto erstellen

Anmelden

Du hast bereits ein Benutzerkonto? Melde dich hier an.


Jetzt anmelden
  • Aktuell beliebte Blogbeiträge

    • graphita
      Von graphita in Zu Zweit zum Bsc - Wiwi an der FernUni Hagen 8
      Guten Morgen,
      ein bisschen hab ich überlegt, jetzt habe ich mich doch entschlossen einen Blog zu beginnen.  
      Mit Sommersemester 2017 beginne ich an der Fernuni Hagen Wirtschaftswissenschaften zu studieren. Der Blog hat aber den Titel "zu zweit", jetzt die Erklärung warum: mein Verlobter, in 6 Tagen mein Ehemann, und ich haben beschlossen gemeinsam zu studieren.
      Wir arbeiten beide Vollzeit, deswegen werden wir in Teilzeit studieren. Ich möchte euch mal unsere Ausgangssituationen schildern.  
      Vor allem mein Verlobter sucht schon länger nach einer Weiterbildungsmöglichkeit. Woran ist es bisher gescheitert? Die Kosten. Und die Zeit. Mein Verlobter arbeitet im Öffentlichen Dienst und hat 10 Stunden Tage, die um 6 Uhr beginnen. Dh wir stehen um 5 Uhr auf, entsprechend müde ist man am Abend und fällt ins Bett. Da am Abend noch von 17-21 Uhr in der Schule oder FH zu sitzen... nicht realistisch. Und die gemeinsame Zeit wird auch nochmal weniger. 
      Ich selber arbeite an einer FH, ich habe nach der Schule schon an der Uni Wien studiert, aber das Leben kam dazwischen und habe mein Studium nicht abgeschlossen. Es war aber auch einfach das falsche Fach, egal. 
      Warum die Fernuni Hagen? Wie gesagt, Thema Weiterbildung war ein paar mal am Tisch. Wir sind beide erst in den 30igern, wir wollen mehr. Aber was tun? Ich selber habe Matura (also Abitur), mein Verlobter hat eine abgeschlossene Berufsausbildung und ist seitdem berufstätig. Im November 2016 bin ich das Thema nochmal angegangen, es musste ja etwas geben, was wir machen können. Und da landete ich auf www.fernstudien.at. 
      Ich war sofort Feuer und Flamme als ich festgestellt habe, dass mein Verlobter auch studieren könnte! Ich hab im Studienzentrum angerufen um abzuklären, ob ich eh nichts falsch verstanden habe und ob mein Verlobter tatsächlich mit Berufsausbildung (KFZ Mechaniker und Elektriker) studieren könnte. Ja, kann er! 3 Jahre Berufstätigkeit hat er ja locker erfüllt! 
      Ich hab ihm davon erzählt und es war beschlossen. Wir werden gemeinsam studieren. Er leitet seit 5 Jahren ein Referat, da hat er sich Wirtschaftswissenschaften für sich ausgesucht. Ich hab gesagt, ich mache auch Wirtschaft, ich würde gerne unterrichten, vielleicht hab ich an meinem Arbeitsplatz später eine Chance auf einen kleinen Lehrauftrag. Wir werden sehen. 
      Wir werden unsere Prüfungen in Linz machen, von Wien brauchen wir ca 2 Std hin. In Wien werden auch zusätzliche LVs im Studienzentrum angeboten, daran wollen wir auch teilnehmen. 
      Ich freue mich einfach auf den Start! 
      So, das war es für´s erste. Bis ganz bald!
       
    • Forensiker
      Von Forensiker in Projekt Master 8
      Hallo liebe Blogleser,
       
      hier ganz druckfrische Informationen aus meinem Mitarbeiterentwicklungsgespräch:
      Der Master geht von Arbeitgeberseite her klar!
       
      Für die Pflicht-Präsenztage bekomme ich Dienstbefreiung, das Anerkennungs-Praktikum darf ich in unserer Einrichtung absolvieren (falls von Seiten der Diploma/MEU zulässig) und die Masterarbeit darf ich auch hier schreiben. Außerdem wird mir unser Ltd. Psychologe während des Studiums für fachliche Fragen zur Seite stehen.
      Nur Geld gibt´s keines. Womit ich aber leben kann, da die Studiengebühren ja als Werbungskosten geltend gemacht werden können.
       
      Jetzt bleibt nur noch die Hürde, in den Studiengang aufgenommen zu werden. Genaue Infos gibt es aber leider noch nicht. Die Diploma geht davon aus, dass es in zwei Wochen soweit sein wird.
       
       
      Drückt mir die Daumen!
       
      So long...
      Forensiker
    • csab8362
      Von csab8362 in Mein Weg zur BILDUNGswissenschaft 6
      Für mein Biwi Fernstudium in Hagen habe ich mich nun extra bei Facebook angemeldet um etwas auf dem laufenden zu sein. Obwohl ich kein grosser Fan von Facebook bin, aber naja man muss irgendwie mit der Zeit gehen.
      Jedenfalls habe ich heute gesehen, dass sich der Modulplan jetzt verändert, und weiß noch nicht wie ich das für mich einordnen sollte. Modul 1d war Statistik und auf das habe ich mich eigentlich schon sehr gefreut das wird jetzt irgendwie so ähnlich im zweiten Abschnitt behandelt und dafür fallen die Psychologiemodule heraus. Gerade auf die hätte ich mich so richtig gefreut, anstelle gibt es jetzt irgendwelche Medienmodule.
      Irgendwie alles ein wenig frustrierend, da ich mir mit Planänderungen immer sehr schwer tue. Und wie mache ich das jetzt? 
      Wenn ich drei einser Module habe kann ich die zweier machen vielleicht geht sich dann das Psychomodul doch noch aus, aber dann hätte ich kein Statistikmodul (keine Ahnung ob das überhaupt geht). Ich glaube ich muss mal beim Studienzentrum vorbei, hoffentlich hat meine Betreuerin so starke Nerven mit allen Fragen die ich habe.
      Bearbeitet wird von mir gerade 1b und 1c und naja meine Begeisterung darüber hält sich in Grenzen. 1b (Bildung und Gesellschaft) geht noch, das kann mich irgendwie zumindest ein wenig interessieren, aber 1c ist sowas von mühsam, wenn ich eine Seite gelesen habe, und auf die nächste Seite blättere habe ich die vorige garantiert schon wieder  vergessen. 1c Bildung Arbeit und Beruf hat für mich zuerst wahnsinnig interessant geklunken, aber es ist für mich zu trocken, vielleicht weil ich null Bezug dazu habe, wie das deutsche Bildungssystem aufgebaut ist.
      Bleibt nur noch zu fragen:
      Alle Klarheit beseitigt?