Schön dass du es selbst nochmal erwähnt hast, mein Kommentar schwebte nämlich schon im Kopf "kein Wunder dass du soviel abgenommen hast"

Also Meins ist es ja nun wirklich nicht. Nüsse, Honig, (geschmackloser)Joghurt, Haferflocken... rühr ich alles nicht an. Obst würd ich gern öfter essen, bzw. irgendwie immer dann wenn es nicht im Haus ist - ist es aber da, muss es irgendwann schnell vorm schlecht werden aufgefuttert werden

Ach ja, hab mich fast weggeschmissen bei dem Begriff

Studentenfutter

Ach ja, hab mich fast weggeschmissen bei dem Begriff . Passt ja wie Faust aufs Auge

Heisst das bei euch nicht "Studentenfutter"? o_O

Ich bin sehr beeindruckt, wie du - lieber chillie - deine ERnährung dem Studium angepasst hast!!

Mir gehts wie Kathrin, ich mag weder Müsli noch Blaubeeren oder sowas. Nüsse esse ich gerne - da muss man aber wegen der hohen Fettwerte bissl aufpassen

Kaffee trinke ich eh nicht viel, ich bin eher der Wasser-Vernichter ... Wenn ich Geschmack brauche, mixe ich eben mit einem Fruchtsaft. Da hab ich auch immer was im Hause.

Ich bin inzwischen aber so gesund, dass ich fürs Lernen einen Obst-/Gemüseteller erstelle, bevor ich anfange:

* Karottenslices

* Gurkenslices

* Apfelstückchen

* Weintrauben

* Kohlrabi-Stückchen

Da ist man zwar vorher mit Schnibbeln beschäftigt, aber dafür hat man dann was zum "Reingreifen", wenn man am Lernen ist! Und bissl kauen hat ja noch keinem geschadet

Ich teile die Ansichten der anderen Kommentatoren. Sehr gesund, aber nicht wirklich lecker. Ich versuche auch hier und dort meine Ernährung umzustellen und mehr Obst und Gemüse, auch als Rohkost zwischendurch, zu integrieren. Aber so ganz ohne Schokolade, Chips etc. - das könnte ich nicht. Hinzu kommt, dass ich auch eher Gewicht zulegen möchte und von daher eine weitere Gewichtsreduzierung so gar nicht in meinem Sinne wäre. Und das ist auf Gesunde weise sehr schwer.

Aber vielleicht stelle ich mein Frühstück mal um (aktuell Brot mit süßem Aufstrich) auf Müsli, zumindest ein paar Mal die Woche.

Vielen Dank für Deine Eindrücke - der Erfolg scheint Deinem Ernährungskonzept ja recht zu geben :-)

Ich habe es mir auch lange nicht vorstellen können - weil das so eine Energiebombe ist kann man das auch nicht täglich essen, aber 1-2x die Woche habe ich richtig Hunger auf das Müsli

Geschmack kommt ja von Obst und Honig. Aber dazu zwingen kann man niemanden, eines merke ich aber - seitdem ich kein süßes Frühstück (Toast mit Marmelade) mehr esse habe ich Morgens mehr Konzentration zum arbeiten.

Meine Frühstücksphase hat ja Anfang des Jahres nicht so lang angehalten. Aber ich esse schon öfter Obst inzwischen und ab und zu auch gerne Müsli. Bin auf jeden Fall von Schokozeugs weggekommen und bei Studentenfutter und sonstigen getrockneten Früchten gelandet. Das ist auch sehr praktisch zum Lernen zu verspeisen : )

Jupp wobei ich immer die mordsteuren Mischungen ohne Rosinen und stattdessen mit Kirschen oder Blau- Preisselbeeren futtere ... das geht aber nur wenn ich mir eine Schüssel zum lernen fülle... würde ich die Tüte mit zum Schreibtisch nehmen wäre die schnell leer

Aber dazu zwingen kann man niemanden, eines merke ich aber - seitdem ich kein süßes Frühstück (Toast mit Marmelade) mehr esse habe ich Morgens mehr Konzentration zum arbeiten.

Schon dafür ist es einen Versuch wert, denn ich brauche morgens immer recht lange, bis ich richtig in Schwung komme. Ich glaube, ich gehe nächste Woche mal einkaufen. ;-)

Heisst das bei euch nicht "Studentenfutter"? o_O

lol - nein antürlich heißt das "bei uns" auch so.

Ich finde es aber lustig dass Chillie nun als Student, auch Studentenfutter zu sich nimmt. Als wenn das nur was für Studenten wäre. bei der Erklärung mit dem Fit und Vital kam mir schon die Frage: Warum heißt Studentenfutter eigentlich Studentenfutter? Ist es wirklich "die Süßigkeit/Schokolade für den Studenten"???

Warum heißt Studentenfutter eigentlich Studentenfutter? Ist es wirklich "die Süßigkeit/Schokolade für den Studenten[/i']"???

Genau so ist es... Den Zutaten wird in der Tat nachgesagt, dass sie das Gehirn unterstützen.

Natürlich hat auch die Wikipedia was dazu (allerdings ein auffallend kurzer Artikel):

http://de.wikipedia.org/wiki/Studentenfutter

Jupp wobei ich immer die mordsteuren Mischungen ohne Rosinen und stattdessen mit Kirschen oder Blau- Preisselbeeren futtere ... das geht aber nur wenn ich mir eine Schüssel zum lernen fülle... würde ich die Tüte mit zum Schreibtisch nehmen wäre die schnell leer

Ich auch. Die mit Kirschen sind viel besser als mit Rosinen : ))

Also das mit den Haferflocken und dem Joghurt mit Honig ess ich selber auch gern, ich finds gar net so schlecht. Mein Problem ist nur, dass ich sehr eingeschränkt bin was das Obst angeht. Ich kann Erdebeeren, Weintrauben, Melone und Birne essen. Das wars :-( Hin und wieder geht auch mal noch ne Banane oder Mandarinen gehen auch. Alles andere an frischem Obst ist Gift für mich wegen den Allergien :-( An guten Tagen mach ich statt Honig auch mal 1-2 EL Apfelmuß rein, das geht bedingt.

Bis auf den Honig (zu süss) im Müsli ist alles perfekt. Aber ich esse auch Sahne ohne Zucker und Grapefruit pur. Das von Dir Genannte spricht mich voll an.

Gut, getrocknetes Obst muss ich nicht haben, das ist gar zu eklig. Aber frisch - jawoll.

Der Apfel als Obst ist ja gegen jedes beliebige Obst austauschbar, je nach Saison. Ich sage nur Erdbeeren, Kiwi, Melone, Orange, Mandarinen, Ananas, usw. Hier kann variantenreich experimentiert werden.

Viele Grüsse

Zippy

Grapefruit pur.

*schüttel* Wie kannst du nur?! Also ich ess ja auch viel aber das net, selbst wenns das einzigste Obst auf der Welt wäre das ich essen könnte.

Wie kannst du nur?!

Schälen und essen. Geht gut. Oder halbieren und löffeln. Geht auch gut.

selbst wenns das einzigste Obst auf der Welt wäre

Eine Steigerung ist nicht möglich. D. h. Zitrone pur esse ich nicht.

Viele Grüsse

Zippy

Grapefruit habe ich auch neu entdeckt, wobei mir nicht jede Sorte schmeckt.

Ansonsten ist Apfel der All-Time-Favorite ... je nach dem gibts natürlich Orange, Mandarine, Pflaume, Pfirsich, Erdbeeren.

Trockenobst alleine kann ich auch nicht essen - ist mir zu süß und man isst meist mehr als man an Frischobst vertilgen könnte - im Müsli bzw. Studentenfutter(!sic) gehts

Grapefruit habe ich auch neu entdeckt, wobei mir nicht jede Sorte schmeckt.

DIE zum Beispiel schmeckt gut.

Zippy

Seitenbacher (obwohl mich die Radiowerbung tierisch nervt *g*)

Geht mir genauso. Daher hab ich mich bisher, obwohl auch grosser Müslifan, nicht dazu durchringen können welches zu kaufen. Ich muss immer an die penetrante Stimme denken. LÄÄÄÄÄÄCKKKKKER. Und da vergeht mir der Appetit.

Was Studentenfutter angeht. Hab ich früher gehasst, ess ich jetzt SEHR häufig ! Und die Instantflocken hab ich auch zuhaus.