SebastianL

Guten noch morgen! Ein leuchtendes Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, etwas zu lernen! Ich habe in letzter Zeit einige Einstellungsgespräche mit potentiellen Kandidaten und frage diejenige, die nicht studiert haben, ob sie es sich vorstellen könnten, dies nachzuholen. Manchmal frage ich auch, wenn die Person einen Bachelor hat, ob sie sich noch einen Master vorstellen kann. Es ist mir eigentlich völlig egal, was die Personen antworten, denn es geht hier nur um Reflexion und rauszufinden, wie die Personen mit dem offensichtlichen "Angriff" umgehen und darauf reagieren. Warum erzähle ich dies? Nun ja, weil die schlechteste aller Antworten ist "das lohnt sich für mich nicht mehr", gefolgt von "ich bin schon zu alt". An dem Punkt kommt mein zweiter Angriff und ich rechne aus, wieviele Jahre diese Person noch bis zur Regelrente hat! Und das ist dann im Prinzip so "sie sind (z.B.) 40 Jahre alt, sie müssen noch 27 Jahre arbeiten, abzgl. Bachelor 3 Jahre haben Sie noch immer 24 Jahre vor sich. Sind sie immer noch der Meinung, dass es sich nicht rentieren würde?". Für die richtig harten Fälle rechne ich dann einen Business Case durch. In Zukunft werde ich Sie (anonym) zitieren mit "ich kenne eine Frau, die meinen vollsten Respekt verdient hat, denn sie startete ihr Studium mit 52! Es ist nie zu spät zu lernen! Wir alle müssen lebenslang lernen.". Danke für den Blog!

Die Woche werden wir uns den hier auf Apple TV reinziehen: tja und dann kann ich Apple TV (ATV) gleich wieder kündigen, denn sonst gibt's nichts was ich interessant finde. Habt ihr noch Tips oder gar Geheimtips für ATV?

Mit meiner Frau auch gestern mal Filmeabend gehabt und den hier auf Apple TV geschaut: Ist ein typisch cooler Clooney+Pitt. Die beiden zusammen sind immer wieder witzig anzusehen. Meine Frau hat noch mehr gelacht als ich, teilweise einen Lachflash bekommen. Tip: Kauft euch nicht Apple TV, gibt es beim kauf von gewissen Apple Geräten für 3 Monate umsonst dazu.

Etwas, was wirklich sehr empfehlenswert ist auf Apple TV: Geht um einen Amerikaner, der ein amerikanisches Rugby Team erfolgreich trainiert hat und nach England eingeladen wurde, ein Premier League Team zu coachen, ohne Erfahrungen im Fußball. Er weiß nichts, kein Abseits, keine Regeln, nichts! Die Serie richtet sich nicht nur an Fußball Fans, sondern ist meiner Meinung auch so ganz gut anzusehen. Es ist eine Comedy, die ab und an wirklich sehr traurig wird und man einige Tränen verliert. Tags sind: Soccer, Workplac Drama, Comedy, Drama, Sport. Eigentlich kann man hier einiges über Leadership lernen. So eine Serie ist nicht unbedingt auf meiner Watchlist, ABER 61 Nominierungen und 13 Emmy Awards [1], sowie eine IMDB Bewertung von 8,8/10 sagt alles. Ich meine Game of Thrones hat eine 9,2 - also nur 0,4 mehr - da musste ich mir die Serie einfach reinziehen. [1] https://www.emmys.com/shows/ted-lasso Meine Top Empfehlung der Woche, britischer und amerikanischer Humor prallen aufeinander.

Ach, ich will gar nicht in den Meckermodus verfallen! Aber die letzten zwei Wochen waren nicht einfach. Ich war in letzter Zeit jede Woche in Hannover und musste mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fahren. Die Firma möchte mehr auf Nachhaltigkeit setzen und verlangt, dass wir, wo es möglich ist, mit den Öffentlichen fahren – also mit der Deutschen Bahn. Mal abgesehen vom typischen Bahn-Bashing möchte ich nur sagen, dass mal wieder einige kranke Menschen unterwegs waren. Ich habe sie alle husten und schniefen gehört und dachte mir schon: „OMG, ich werde bestimmt auch krank!“ Und BAM! Diese Woche lag ich komplett flach. Aber fangen wir mal von vorne an. Ich bin aus Hannover zurückgekommen, und mein Schwiegervater war im Krankenhaus. Meine Frau hat sofort mit unserem Kind einen Flug gebucht und ist am Samstag zum Flughafen gefahren. Ich konnte nicht mit, weil ich in der darauffolgenden Woche einen Workshop in Düsseldorf vor Ort beim Kunden gebucht hatte (ohne Stornierungsmöglichkeit) und dieser am Freitag stattfand. Den Tag habe ich dann schön mit meinem Kumpel verbracht, und wir haben im Apple Store zusammen meine neue Apple Vision Pro (AVP) gekauft. Danach haben wir noch etwas in der Stadt gegessen und getrunken, bevor ich nach Hause gefahren bin, um die AVP auszuprobieren. Schon in Frankfurt habe ich mich nicht gut gefühlt, was man auch daran merkte, dass mein Kumpel sich noch etwas bei McDonald’s geholt hat und ich nichts mehr gegessen habe. An diesem Tag habe ich noch versucht, die AVP in Betrieb zu nehmen, aber zwei Dinge gingen gar nicht: Erstens hatte ich massive rote Abdrücke im Gesicht, die sehr weh taten, und zweitens hatte ich starke „Motion Sickness“. Mir war gar nicht bewusst, dass es so schlimm sein kann – ein ständiges Gefühl von Übelkeit. Zack, dann lag ich am Sonntag und Montag komplett flach und habe nur geschlafen. Sonntagmorgen habe ich nur eines getan: für das REP der WBH am Montag und Dienstag eine Vertretung organisiert. Ich würde ja sagen, es war Corona, weil ich teilweise keinen Geschmack hatte. Ende der Woche habe ich die AVP wieder bei Apple zurückgegeben. Ein bisschen etwas zu essen machen ging noch, und ansonsten lag ich auf der Couch und habe entweder geschlafen oder ferngesehen. Ich habe die Woche genutzt, um alle drei Staffeln von Ted Lasso auf Apple TV zu schauen. Wer es noch nicht gesehen hat: Es ist recht sehenswert! Ich bin mir nicht sicher, ob ich nicht einen Teil verschlafen habe, aber es sind auch „nur“ 36 Folgen, und das Gehirn muss man dazu nicht einschalten. Einige Dinge konnte ich jedoch nicht vermeiden zu erledigen, z. B. Thesen zu reviewen und A-Aufgaben zu korrigieren. Leider musste ich auch noch Belege in DATEV für eine meiner Firmen erfassen, aber das ging glücklicherweise schnell, weil ich alles gut archiviert hatte. Meinem Schwiegervater geht es wieder gut, und er ist wieder zu Hause, was ich schon mal echt gut finde. Mir geht es nun auch wieder besser, sodass ich gerade daran sitze, meine Dissertation weiterzuschreiben. Da wir gerade beim Positiven sind: Ich habe eine E-Mail von der HDA bekommen, dass die Stelle für die Professur neu ausgeschrieben wird. Ich dachte mir, irgendwie seltsam – ich halte eine Probevorlesung, und dann wird neu ausgeschrieben? Am Freitag habe ich aber gedacht, ich rufe mal den Vorsitzenden des Berufungsverfahrens an und frage nach. Wie sich herausgestellt hat, hatte die E-Mail nichts mit der Stelle zu tun. Die HDA hatte sechs Stellen ausgeschrieben, wovon ich mich auf vier beworben habe. Für eine habe ich eine Probevorlesung gehalten, und für eine andere kam die E-Mail, dass sie neu ausgeschrieben wurde. Was für mich super ist, da ich somit noch im Rennen bin! Eigentlich sollte Mitte Oktober ein Ergebnis vorliegen, aber das wurde nun um vier Wochen auf Mitte November verschoben. Der Vorsitzende meinte, dass möglicherweise erst zu Weihnachten ein Ergebnis vorliegt, und wenn nicht, dann soll ich mich freuen, denn solange sich niemand meldet, bin ich noch im Rennen! Das hat mich sehr gefreut, und das ist auch der Grund, warum ich wieder motiviert bin, meine Dissertation abzuschließen. Morgen habe ich wieder einen Review-Termin mit meinem Doktorvater, und ich muss ihm dringend sagen, dass ich einfach nur durch möchte. Mir ist die Note egal, und selbst wenn ich am Ende ein „rite“ (4.0) bekomme, ist mir das auch egal. Ich will und muss bis Ende Januar abgeben. Drückt mir weiterhin die Daumen! Schönen Sonntag! Sebastian

Dann viel Erfolg!

Jede Person hat eine Rentenlücke, ausser diese Person hat bereits mehr Geld als sie jemals ausgegeben kann. Es ist doch ganz einfach. Rente aus dem Rentenbescheid nehmen, schauen wie viele Jahre noch zur Rente sind und alle 15 Jahre das Geld halbieren. Normalerweise halbiert sich das Geld nur alle 30 Jahren, aber Kriege, Corona und Einführung des Euros haben die 30 Jahre auf 15 runtergedrückt. Ich mache mal ein Beispiel: Ich bin jetzt 44, habe noch 23 Jahre vor mir und bekomme als Beispiel 2T€. Diese teile ich durch 1,5 (23/15=1,533...) und komme bei aufgerundet ca. 1.350€ raus nach heutiger Kaufkraft als worst-case. Als best-case nehme ich den Betrag mit der Rentenanpassung von beispielhaft 3T€ und teile diesen durch 1,5 und komme auf 2T€. Die Wahrheit liegt bekanntlich in der Mitte, also 1.350+2T und dann teile ich am Ende durch 2: 1.675€. Das ist das, wovon ich ausgehe, nach heutiger Kaufkraft, die ich noch haben werde, wenn ich in der Rente bin. Und dann ist ja die Frage, wie lange ist die Lebenserwartung? Weil dies ist auch noch wichtig! Ich gehe nicht von aus, dass ich 85 Jahre überschreite. Warum? In meiner Familie haben die Männer alle die Rente nicht erreicht, während die Frauen alle um die 90-95 Jahre alt wurden. Setze ich also die Zahlen wieder ein, aber statt 23 Jahre dann mit 41 Jahre, haben wir einen Faktor von 2,7 (2,733...). Also worst-case 740,74€, best-case 1.111,11 und geschätzt 925,93€. Wohlgemerkt nach heutiger Kaufkraft und wohlgemerkt nur mit dem Asset gesetzliche Rentenversicherung. Somit habe ich ca. mit Renteneintrittsalter 1.675€ Kaufkraft die sich bis ich 85 Jahre alt werde, auf 925,93€ verringert. So rechne ich und jeder kann es auch anders rechnen. Egal wie man es rechnet, die Lücke ist für jeden Groß und wird noch größer. Die Frage ist, was passiert wenn die Babyboomer in Rente sind? Kann diese Rente noch so funktionieren?

Als Tip: Wenn man anfängt andere Dinge während der Promotion zu machen, ist dies konra produktiv. Ich muss Dir leider sagen, Du musst da durch! Andere Dinge anzufangen (Design Thinking...) ist nur ein Ventil, bzw. eine willkommene Ablenkung. Mir geht das jeden Tag so, dass ich lieber 1000 andere Dinge tun möchte, als an meiner Dissertation zu arbeiten und das zeigt sich auch in der Laufzeit. Zähne zusammenbeißen und durch! Das kleinste Angebot wird angenommen um eine Ausrede zu haben, nicht daran zu arbeiten. Vielleicht kannst Du das nachvollziehen und dich selbst darin reflektieren. Fokussierung heißt hier das Wort! Ja, ich bin da auch bescheiden drin, aber ich weiß wenigstens an was es liegt 🙃

Daran habe ich noch gar nicht gedacht, Magnesium zu mir zu nehmen. Ich nehme oft Vitamin D3, aber nicht Magnesium, dass könnte aber tatsächlich helfen. Normalerweise bin ich ein Freund von Narungsmittelergänzung. Wir bestellen meist ein Multivitaminpräparat wie "Alpha Man" und "Active Woman" und haben das oft bei myProtein bestellt. Unser Arzt hat uns mal den Tip gegeben in UK billig Multivitaminpräparate zu kaufen. Haben wir aber die letzten 12 Jahre etwas vernachlässigt. Also eigentlich egal wo und kostet nicht viel (muss nicht myProtein sein).

Das Problem ist aber, ich habe eine Katzen und Hundeallergie ;-)

Danke für die aufmunternden Worte. Ihr habt recht, deswegen versuche ich Themen abzuschließen. Ich glaube nicht das ich in ein Loch falle, weil ich sicherlich neue Themen finde. Aber das werden wir dann sehen. Eins nach dem anderen.

Das kann ich jetzt gar nicht verstehen, wie man darauf kommt 😛 Spaß beiseite, ich hatte bisher gedacht, mein Körper wird sich schon melden und ich achte drauf, aber ich glaube das die Gesamtbelastung das Problem war. Wir hatten ja 14 Kinder an dem Kindergeburtstag und ich vermute, dass die Kinder in und aus dem Trampolin zu lupfen hier auch zu viel war. Aber das kommt halt alles "on Top" drauf. Bzgl. des Stehpultes, ich kann ja meinen Schreibtisch elektrisch verstellen und somit stehen. Nutze ich aber selten bis gar nicht, was ich ändern werde.

So, nun ist es passiert, und mein Körper, speziell mein Rücken, sagte: “Bis hierhin und nicht weiter.” Da ich ja in letzter Zeit nur sitze oder schlafe, selten mal stehe – außer vielleicht beim Einkaufen –, signalisiert mir mein Rücken nun, dass es reicht. Ich hatte am Montag eigentlich einen Termin mit meinem Doktorvater für das nächste Review, konnte aber schon die Nächte davor wegen Schmerzen nicht schlafen, und das hat sich bis gestern so durchgezogen. Erst mit 1200 mg IBU und einem Wärmekissen ließ es sich dann schlafen. Tagsüber die ganze Zeit das Wärmekissen, und nachts vor dem Schlafen dann zusätzlich Schmerzmittel. So kam es, dass ich gestern sehr lange in der Badewanne gelegen habe und mir derweil den neuen John Wick 4 angeschaut habe. Ja, das waren dann doch 3 Stunden in der Badewanne. Hat aber Wunder gewirkt, denn ich konnte dann die Nacht ohne Schmerzmittel schlafen und konnte mich auch gut bewegen. Heute waren nach der Badewannensession alle Schmerzen weg, sodass ich direkt wieder Vollgas in der Nachtschicht für die Promotion weitermachen konnte. Ich habe mir jetzt vorgenommen, zwischen den Meetings immer aufzustehen und Dehnübungen zu machen. Außerdem kann ich ja meinen Schreibtisch elektrisch in der Höhe verstellen, was ich aber selten benutze. Da ich aber zurzeit viele Interviews führe, würde es sich stark anbieten, diese im Stehen zu machen. Auf jeden Fall stelle ich fest, dass 16 Stunden am Tag, 5 Tage die Woche auf dem Bürostuhl zu sitzen, suboptimal sind. Noch dazu hatten wir am Wochenende Besuch, bei dem ich auch die meiste Zeit gesessen habe. Auf jeden Fall muss ich hier etwas ändern, sonst bin ich zwar promoviert, kann mich danach aber nicht mehr bewegen. Zugenommen habe ich ja sowieso, aber das mache ich dann wieder wett, sobald die Dissertation abgegeben ist. Dann habe ich eh vor, deutlich mehr Sport zu machen (nicht nur ein Vorsatz, sondern es wird passieren). Ansonsten hatte ich ja erwähnt, dass die Prüfungskommission bezüglich meiner möglichen Berufung sagte – bzw. hatte ich so verstanden –: “Nächste Woche gibt es eine Rückmeldung,” und ich mir schon dachte, dass es keine geben wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass morgen noch eine kommt. Zwischenzeitlich hatte ich den Dekan angeschrieben, um die Diskussion fortzuführen, und er sagte: “Nach dem 15. Oktober, wenn das Berufungsverfahren nicht mehr in der Verantwortung der Kommission liegt, kannst du dich melden, um die Diskussion weiterzuführen.” Also gehe ich mal eher davon aus, dass ich vor der KW 42 nichts hören werde. Und selbst dann muss ich ja, wie schon öfter gesagt, nichts hören, weil ja nur der Listen-Erste eine Info bekommt. Es kann natürlich auch sein, dass die Top 3 dem Präsidium vorgestellt werden, und ich dann eine Einladung zu einem Folgegespräch bekomme und erst danach die Liste erstellt wird. I don’t know! Es bleibt spannend. Es könnte schwer werden, sich durchzusetzen, ohne Promotion und mit anderen Bewerbern. Man wechselt hier gedanklich zwischen Resignation und Hochmut, landet aber doch am Ende bei Verdrängung. Ich kann ja nun eh nichts mehr machen, außer die Voraussetzung mit der Fertigstellung meiner Dissertation schnellstmöglich zu erfüllen. tja, 3 Monate noch bis zum Ziel, dieses Jahr die Dissertation abzuwerfen! SebastianL

Schön wieder von Dir zu lesen. Es steht ja immer noch die Fortsetzung unseres Telefonates an. Vielleicht schaffen wir es ja in einem neuen Anlauf.

auch von mir ein "zwei mal Ja". Was genau, kann dir aber nur das Prüfungsamt sagen in dem Prozess "Anrechnungen von Vorleistungen".