SRH Fernhochschule: Kostenloser Online-Kurs zur Stärkung der eigenen Resilienz

[Markus Jung]

vor 9 Stunden schrieb Byana:

Oder bekommt man da noch eine separate Mail, bevor man sich einloggen kann?

 

Separate Mail nicht, aber es gibt einen zweiten Link, der in der Mail etwas versteckt im Fließtext ist.

 

Vorgehensweise:

1. https://campus.mobile-university.de/ - dort einloggen und Passwort ändern
   (diesen Schritt hast Du ja vermutlich bereits erledigt)
2. https://mu-campus.de/ - dort mit dem neuen Passwort einoggen,
   darüber kommst Du an die Studieninhalte, Videos etc.

[Markus Jung]

Seid ihr mittlerweile im Kurs drin und aktiv? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

 

Ich habe für mich die Bearbeitung heute Abend abgeschlossen. Es gibt die Aufzeichnung einer Onlineveranstaltung, die ich jetzt in meinem eigenen Tempo durchgegangen bin. Viele Themen des Kurses waren für mich bekannt und eine gute Auffrischung. Einige Aspekte und Perspektiven waren neu. Ich habe auch nicht alles bearbeitet, sondern bin hier selektiv vorgegangen und habe mich mit dem beschäftigt, was mir für mich relevant erschien.

 

Für mich hilfreich und eher neu fand ich zum Beispiel die Überlegung, dass positive Emotionen auch neben negativen Emotionen stehen können – und diese nicht unbedingt ersetzten können sollen. Ich kann also traurig sein, und mich dennoch an etwas erfreuen, was ich tue oder erlebe. Oder wütend sein, gleichzeitig aber auch etwas lustig finden.